Somos "divididos" em Razão e Emoção. Segundo o "modelo da mente se Freud", nosso cérebro se divide em 5% racional e 95% emocional. Ou seja, na maior parte do tempo estamos no piloto automático. E como isso impacta nossas decisões? Em tudo! Na maior parte dos casos, precisamos acessar a área racional do nosso cérebro e tomar as decisões pela razão e não pela emoção! 1°Ex.: 2:00 da manhã, vc terminou um relacionamento há pouco tempo, já tomou alguns copos, e toca aquela sofrência. Por mais que a razão fale alto, o emocional vai gritar no seu cérebro pra agir pelo impulso e ligar pra porra do (a) ex! 2° Ex.: Vc tem a razão em uma discussão, mas a outra parte inflamada não para de gritar, gesticular e até desrespeitar. A razão diz: Faz a (o) louca (o), vira as costas e deixa falando sozinha! O emocional só diz: "Vira logo no samurai e voa no pescoço dessa vadia!" Nos dois casos qual vc acha que vence? Seja sincero (a)! Pois é! Respirar ainda é a melhor solução pra evitar arrependimentos. #inteligenciaemocional #gestaodasemocoes #pense #respire #calma (em Rio de Janeiro, Rio de Janeiro) https://www.instagram.com/p/CDSF6BIhfw0/?igshid=18hcmdlp2yutb
