#getover

[wisdomfish]

Self-seeking will make a man say anything, do anything, and be anything, to please the lusts of others, in order to get advantages upon others.

Thomas Brooks

[ihopeyoufindloveagain]

You'll never stop blaming me for not being able to get over things and I'll never stop blaming you for not understanding that you shattered my heart.

i hope you find love again

[suntaici]

Cum să treci peste o despărțire (update după doi ani)

Mi-am amintit că am scris acum aproape doi ani un ghid despre cum poți trece peste o relație și acum mi se pare o tâmpenie ceea ce am scris. O tâmpenie atât de mare încât îmi vine să o șterg, dat fiind faptul că am trecut printr-o despărțire. Ce e drept, nu tot ce am scris a fost prost scris: distragerea și faptul că nu m-am aruncat în relații-pansament (sau rebounds) m-au ținut pe linia de plutire.

Însă am învățat anumite chestiuni:

1. Nu vei trece peste relație. Stai, liniștește-te, citește până la final. Da, nu vei trece peste relație. Timpul petrecut cu persoana de lângă tine te-a modelat în mod inconștient, ți-a oferit mai multă experiență, te-a învățat cum să manageriezi anumite situații de cuplu/viață și așa mai departe. Ideea este că nu vei șterge cu buretele timpul petrecut cu persoana aceea: deși nu mai sunteți împreună, ați câștigat experiență. Este okay dacă nu vei uita persoana respectivă, mai ales dacă ai avut parte de o perioadă minunată, dar nu permite această chestiune să îndepărteze eventualele persoane care țin la tine și/sau vor să fie împreună cu tine.

2. Don't dwell on the past. Experiențele tale sunt unice și diferențiate (chiar dacă sunt similare), persoana cu care ai fost împreună e unică și nu o vei găsi vreodată în altă persoană. Dacă spui că îți găsești fost/fosta în altcineva, te minți teribil, e absolut greșit și relația în care te arunci se va sfârși absolut dezastruos. Vor fi experiențe mult mai bune în viitor, chiar dacă acum spui că ți-e dor de afecțiunea și de dragostea ce ți-o oferea acea persoană.

3. Distragerea nu funcționează 24/24 și e absolut okay. Oricât ai ieși cu prietenii, ai desena, te uiți la Friends, *introdu tu alt nume de serial*, voluntariate și așa mai departe, vei avea momente când îți vei aminti de trecut și te vei întrista. Iar chestia asta e absolut okay, e parte din procesul de vindecare, nu te lăsa descurajat/ă de treaba asta și să nu începi să spui: "eu nu voi mai fi niciodată fericit/ă". Am făcut aceeași greșeală și m-am înșelat teribil. Mă bucur că m-am înșelat. Allow yourself to feel.

4. Lucrurile precum inima de gheață și reprimarea sentimentelor sunt mecanisme de coping care funcționează până când vei da de o persoană care îți va zgudui sufletul, mintea și sentimentele pe nesimțite. Iar tu, de teamă să nu fii rănit/ă, te vei lupta cu sinele tău ca să nu arăți că ai sentimente. Spoiler alert: vei pierde această luptă cu sinele, mecanismul de coping se distruge și tu îți vei face mai mult rău decât îți este. Allow yourself to feel. Allow yourself to feel. Allow yourself to feel and don't repress shit.

4punct5. Lasă rozomovismele, tumblrismele și sentimentalismele de tip curierul, scriitorul nimenidenicăieri și alte pagini de facebook și tumblr, denotă faptul că nu ai învățat cine știe ce și tinzi să repeți aceleași greșeli si alegeri de cacao.

5. Cel mai important lucru e să te ierți. Într-o relație sunteți doi oameni (sau ați fost). Amândoi ați făcut lucruri bune, dar ați greșit și amândoi. Din nou, e foarte okay și e omenesc. E un proces lung să te ierți pentru greșelile făcute, însă odată ce ai reușit să faci asta, ești pe drumul cel bun, puiule. Singurul meu sfat și singura chestie pe care pot să ți-o recomand e să îți amintești în acele momente că tu ai fost atunci cea mai bună versiune a ta. Atât ai putut și ai știut să faci, dar data viitoare, vei ști ce ai de făcut, iar următoarea persoană pe care o vei iubi va "beneficia" de acest better you. Nu uita asta: suntem suma experiențelor pe care le trăim și depinde de noi cum aplicăm aceste experiențe. Do it for the better.

6. Oferă-ți timpul de care ai nevoie și nu forța deloc lucrurile. Let the river flow.

7. Ai grijă de tine, dear. Pentru că tu ești cea mai importantă persoană din viața ta.

#LT

[saint-sam25]

[thethinkersdream]

Will I ever get completely over you?

Can I ever stop thinking about you?

Time knows

[suntaici]

CUM POȚI TRECE PESTE O RELAȚIE EȘUATĂ? (ghid rescris și reactualizat)

În general, primim întrebări despre cum ați putea trece peste o relație ratată, acum am rescris și actualizat ghidul ăsta cu sfaturi în plus: 1. Ține-ți prietenii aproape! Sigur trebuie să ai un confident bun în care să te bazezi și să îti pansați rănile. Eu am făcut greșeala de a mă izola de toți și la început am crezut că mi-e bine, dar mai târziu a fost mult mai rău că am intrat într-o stare depresivă și continuă. 2. Dezvoltă-ți hobby-urile! Sigur ai ceva hobby care te ajută să te liniștești, chit că e gaming, pictură, poezie, voluntariate… chiar și uitatul maraton la filme și seriale e bun, atâta timp cât te ajută să te vindeci puțin câte puțin. 3. Cunoaște oameni noi! Monotonia nu e foarte ok și chiar în cazul în care nu ai încredere în amicii tăi, poți încerca voluntariate, să te implici în diverse cercuri de lectură, debate șamd. 4. Gândește-te că meriți mai mult de atât, de aceea el/ea te-a părăsit. Suntem oameni și scopul nostru suprem e să fim fericiți, nu să ne complicăm propria existență. E dureros, dar trebuie să aplanăm cumva complexitatea pe care o creăm. 5. Citește chestia asta: http://suntaici.tumblr.com/post/157980000884/câteva-lucruri-pe-care-nu-le-realizezi-de-știut . Se aplică oricând, chiar și în relații eșuate. 6. Plângi cât ai nevoie. Nu te abține, doar plângi până îți trece. E OK, pe bune. 7. Dacă îl/o dorești înapoi, gândește-te de 5,10,15,100 de ori la cât bine ți-a făcut și cât rău ți-a făcut. Dacă balanța înclină faptul că ți-a făcut mai mult rău decât bine, NU AI NEVOIE DE ACEEAȘI PERSOANĂ ÎNAPOI. Ciorba reîncălzită nu mai e bună. 8. Ștergi orice fel de amintire cu el/ea cel puțin o perioadă până treci peste (măcar evită-le dacă nu le ștergi): de pe telefon, număr de telefon, facebook, conversații, tot. Ai nevoie de un nou început, orice îți amintește de trecut îți va aduce suferință. 9. Nu există "ce ar fi fost dacă..?" . Ai făcut tot ce a fost cu putință și corect din punctul tău de vedere. Regretele să nu existe. Ai fost atunci cea mai bună versiune a ta și orice greșeală consideri că ai făcut atunci, consideră că ai evoluat și ai învățat ceva din ea 10. Nu e capăt de lume. Mai există pești și peștoaice pe balta asta de lume. 11. Take care of you and be a little bit selfish. 12. Nu intra într-o altă relație la scurt după ce ai terminat-o cu cealaltă persoană decât dacă ești 10000% sigur/ă că ești pregătit/ă de această relație fără să fii urmărit/ă de memoria fostului/fostei. Mai mult e o relație-tampon în care nu iese nimeni cu ceva bun. Pe bune, nu încerca, vei fi mai rănit/ă decât înainte. 13. Actuala persoană nu e fosta ta iubire. Oferă-i o șansă, nu generaliza, fiecare om e diferit. Fiecare merită o primă șansă. 14. Nu te arunca într-un vârtej de vicii și superficialisme în speranța că o să uiți. Las-o în pace pe Delia, nu veni cu scuza "sunt beat/ă pentru că altfel nu îl/o pot uita". Și nu te apuca de aventuri și tot felul de chestii lipsite de substanță - pe lângă faptul că nu te vor ajuta cu nimic pe plan psihic, riști să-i faci pe alții să se atașeze de tine și să sufere. Și ce ție nu-ți place, altuia nu-i face. 15. Nu sări în brațele cuiva care seamănă fizic cu fostul. Punct. 16. Înainte de orice încercare de a trece peste, lămureşte tot ce ai de lămurit cu omul ăla, că dacă nu eşti tentată să vorbeşti cu el din nou şi ai pretexte. No unfinished businesses. Mulțumesc: #dee, Confesiuni Anonime și acestui blog. #LT

[entreferidasecicatrizes]

Meu amor,

Eu confesso que se você não voltar, eu vou estudar, me formar, trabalhar, ter minha família…

Mas sempre vou imaginar como seria se fosse com você.

[entreferidasecicatrizes]

Sim, o amor é pra você.

Não importa se na semana passada ele parou de te responder

Fazendo você se questionar sobre a veracidade do que tinham

Você se pergunta se todos os momentos que riram

Choraram, se divertiram, se amaram, foram reais

Pra você foi e é isso que importa

A dúvida latejando na sua cabeça continuara por dias

Até você se dar conta de que não importa muito o outro lado da história

Se você for honesta e com todo o coração

Já vale a pena qualquer relação que seja

Se você se entrega, consegue ser vulnerável

Consegue colocar o amor à frente das suas inseguranças

Então sim voce venceu

Você quebrou a barreira da indiferença

Você nadou contra a maré de pessoas que vão embora sem falar nada

Sem dizer sinto muito

Sem deixar os sentimentos calmos e tranquilos

Eu sinto muito que ele tenha te deixado sem resposta

Sinto muito por você ter perdido um pouco de fé nas pessoas de novo

Justo agora que seus olhos brilhavam e se encantavam novamente

Com a possibilidade de acordar com alguém do seu lado

De viver o presente e o futuro da maneira mais feliz possivel

Mas ei o amor foi feito pra você

Pra você se reconciliar consigo propria

Permitindo outras formas de superar

Pra você se reconciliar com todas as novas formas de seguir em frente

Pra você se reconciliar com a fe na humanidade e nas relações

Porque ele não merece que você perca as noites de sono

As festas nas casas dos amigos

O sol iluminando a rua la fora

Por isso que você merece todo amor do mundo

Pra se curar no seu tempo

E depois caminhar novamente

Com o peito limpo e a mente também

O amor é pra você que ficou e continua aqui

Sendo a pessoa mais importante do processo

Pra você que foi deixada por ele

Mas descobriu novas formas de viver

Nada como a sua incrível e resiliente companhia

- Podcast Cruel Demais