#ideacena

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#sfornatodipatate #good #vegetarian #beautiful #delish😋 #piaceatutti #verigood #piattounico #ideacena #semidipapavero #piattidellatradizioneitaliana

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Ricordate di mangiare tanta verdura cotta cruda che fa solo che bene al nostro corpo una dieta ricca di verdura aiuta a vivere più a lungo e bene. Ps il pane è di segale alla curcuma e quello che vede non è formaggi di mucca ma "formaggio" di riso tranne quello dentro le zucchine. #verdura #verduracruda #verduracotta #vegetables #vegetariana #vegetarian #consiglio #ideacena #ladyblonde #cena #dinner

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Idea per una cena veloce ma sana ? Eccola per cominciare sempre verdura cruda !! La verdura cruda continente tutt'e le vitamine. Io ho fatto insalata con carote capperi pomodori secchi e semi di chia. Poi pasto principale è fatto un burger vegetale a base di soia, accompagnato da zucchine grigliate e due fette di segale. Questo burger è bio ed è della coop a me piace molto e gli ingredienti sono quasi tutti buoni. Il mio pasto contiene tutti i nutrienti corretti. #ideacena #cenasana #vegetariana #vegana #veg #mivogliobene #ladyblonde

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Idee di cena vegan ??? Io ho optato per un insalatina mista con insalata pomodoro peperone giallo capperi carote proteine vegetali e crechers integrali spezzati per renderla più croccantina. E un hamburger 🍔 di seittan (ricco di proteine) più peperonata con peperone rosso giallo cipolla e pomodorini. Cose semplici ma sane e vegan !!! #cena #ideacena #foodporn #vegan #vegano #verdura #cibosano

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Ecco la mia cena pasta fredda gnam gnam ... la ricettina nella mie storie di Instagram ps qui ho aggiunto anche tanti semini e peperoncino #cena #ideacena #pasta #insalatadipasta #pastafredda #ricettadelgiorno #blonde #diva

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Le cene sane sono fatte a base di molta verdura e meglio Se vegetariane o vegane!!! La mia con insalata 🥗 pomodoro 🍅 cuore di bue .. capperi ... giardiniera ... mozzarella ... cipolla ... pomodori 🍅 della Sardegna con erba cipollina.. zucchine con ricotta e humus!!! #cena #dinner #sana #mivogliobene #ideacena #veg #vegetarian #vegetariano