#instagastronomia

[jardindesgavrochards]

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[jardindesgavrochards]

Coeur de cagette #minilegumes #micropousses #fleurscomestibles #livraison #restaurant #baiedesomme #jardindesgavrochards #producteur #dealerdesaveurs #jardin #comestible #photo #instagardenlovers #instafood #instagastronomia (à Saint-Valéry-sur-Somme) https://www.instagram.com/p/Bn_eg6UFV5N/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=43my8jpw0r46

[jardindesgavrochards]

Collection de mini-carottes #vraies #minicarottes #14semaines #pleineterre #minilegumes #babyvegetables #instagastronomia #maraichage #spinfarming #hautsdefrance #jardin #instafood #instagarden #gardenparty #gastronomiefrancaise #jardindesgavrochards #producteur #dealerdesaveurs #baiedesomme (à Saint-Valéry-sur-Somme)

[liskarlyn-blog]

Buena noches aqui les traigo los beneficios de La cebolla morada que está compuesta principalmente por agua (un 89%), lo que la hace muy ligera: 38 calorías por 100 gramos. Los carbohidratos (8,6%) son su nutriente más abundante, seguidos de la fibra (1,6%), y apenas proporciona proteínas (1,2%) ni grasas (0,2%). En cuanto a sus vitaminas y minerales, procura buenas dosis de vitamina C (9 mg/100 g), potasio (300 mg), calcio (32 mg) y fósforo (44 mg), así como un alto porcentaje del oligoelementos cromo y pequeñas cantidades de azufre, bromo, cobalto, cobre, magnesio, silicio y cinc. También es muy rica la cebolla en fitoquímicos, entre los que destaca el flavonoide quercitina. Este antioxidante, más potente que la vitamina E, tiene propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y protectoras frente al cáncer, especialmente de mama, colon y próstata; además, puede ayudar a reducir los síntomas de fatiga, ansiedad y depresión. Además alberga compuestos azufrados con efectos depurativo y aceite esencial con propiedades bactericidas y fungicidas. Es interesante sGtenido englucoquinina, una sustancia considerada la "insulina vegetal",pues ayuda a combatir la diabetes Cardiosaludable. Debido a sus componentes azufrados previene la agregación plaquetaria y la formación de trombos, así como el colesterol y los triglicéridos altos.Diurética. Por su riqueza en potasio y escaso sodio, resulta diurética y ayuda en casos de edemas, hipertensión y piernas pesadas.Prebiótica. Es rica en fructo-oligosacáridos, prebióticos que estimulan el crecimiento de bifidobacterias en el intes­tino e inhiben el desarrollo de bacterias patógenas. Este equilibrio en la flora intestinal reduce el riesgo de cáncer de colon.Digestiva. Previene la fermentación intestinal, la presencia de parásitos y hongos, y el estreñimiento. Alivia las digestiones pesadas y la flatulencia con hipoclorhidria, pero hay que ser cauto si se suele sufrir acidez.Antioxidante. Contiene quercitina, un flavonoide de propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y protectoras frente al cáncer.#cocinaconliskarlyn💕 #cocinaconamor💞 #bbloggers #cebollamorada #instagastronomia #cocinando #vidaysaludnatural https://www.instagram.com/p/Bupzq18gEGf/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=17d48i5dflulg

[gastrolover-blog]

El sabor de Italia 🇮🇹 llega a #santapola de la mano de la deliziosa Pizza rica en un ambiente provenzal a un gran precio 🍕 . . . #pizzeria #italiano #pizza #pizzacasera #food #foodie #foodporn #gastro #gastronomy #gastroloves #gastronomia #restoran #restaurant #restaurante #restaurantlife #ilovepizza #instagastronomia #instafood (en La Deliziosa Ristorante / Pizzeria)

[gastrolover-blog]

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[robjigsaw]

Dica!! 😋👨🏻‍🍳 Conheci essa farofa com a Chef @reccruz , quando a serviu no evento @churrascada. As @farofasantarita são extremamente saborosas e fazem toda a diferença quando são servidas com um belo assado ou como vc preferir. Indico e uso. Vale a pena!!! #gastronomia #dica #dicagastronomica #farofasantarita #comida #foodporn #instadica #instafood #instacomida #instagastronomia

[josimaia]

😋😋😋Hoje é dia de mais uma especialidade do namorido... Porqueta à Pururuca.😋😋😋 . . . . . . #DicasdaMaia #dicas #culinaria #gastronomia #gastronomy #culinary #food #comida #pratododia #porqueta #porquetaapururuca #instafood #instacomida #instagastronomia #instagrammer