每日都只係食蘋果,要餓到幾時先瘦到😵 係未晤食就瘦?答案係 NO❎
身體每日攝取不足熱量同卡路里更會令到代謝下降,要想瘦係可以正常咁食自己心愛嘅美食🍜😋
只要晤好過左每日所需要攝取嘅份量,不單止冇肥到,重可以令瘦身速度加快💯
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