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Leiam até o final (sempre tem surpresa) 🤫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Treino de Sexta 💪🏻 ➡ Agachamento Guiado ➡Extensora + Agachamento Livre ➡ Legpress 45• ➡ Agachamento Hack ➡ Stiff ➡ Extensão de Quadril ➡ Abdutor Todos até a falha 😅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agora fica aquela perguntinha básica (com mimo sempre)! Você e o seu amigo (a) querem ganhar 1 vale Free de 7 dias de Musculação na @Uplay.garten e 1 aula experimental de Personal Trainer comigo?! Marca ele/ela nos comentários que irei SORTEAR 1 vale para cada um. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultado domingo 28/04 às 21:00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E se curtiram muito, deixem os seus coraçãozinhos pra mim ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Obrigada pela Cia de ontem e por filmar meu treino amiga @brunadutsol ❤🙏🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sorteiosjoinville #sorteios #jllesc #uplaygarten #uplayfitness #personaltrainer #musculacao #musculaçãofeminina #hipertrofiafeminina #emagrecimento #alimentaçãosaudável #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #boraficarfortinha💪 #brutamina #exercicios #cuidesebem #seucorposeutemplo (em Uplay Garten Shopping) https://www.instagram.com/p/BwxcfiIBBjb/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qmmtvw21fq3s

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Leiam até o final (sempre tem surpresa) 🤫 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje tive uma filmmaker no meu treino, mas não só filmou , treinou também! Coloquei ela pra suar 🤣 Acha que é só fazer a parte fácil 🤣 Obrigada pela Cia e por filmar meu treino amiga @brunadutsol ❤️🙏🏼 Treino ➡️ Agachamento Guiado ➡️Extensora + Agachamento Livre ➡️ Legpress 45• ➡️ Agachamento Hack ➡️ Stiff ➡️ Extensão de Quadril ➡️ Abdutor Todos até a falha 😅 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Pós treino? Dança né?! Junta nós duas só sai ideia boa ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Agora fica aquela perguntinha básica (com mimo sempre)! Você e o seu amigo (a) querem ganhar 1 vale 7 dias de Musculação na @Uplay.garten e 1 aula experimental de Personal Trainer comigo?! Marca ele/ela nos comentários que irei SORTEAR 1 vale para cada um. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Resultado domingo 28/04 às 18:00 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E se curtiram muito, deixem os seus coraçãozinhos pra mim ❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #camilafit #sorteiosjoinville #sorteios #jllesc #uplaygarten #uplayfitness #personaltrainer #musculacao #musculaçãofeminina #hipertrofiafeminina #emagrecimento #alimentaçãosaudável #estilodevidasaudavel #vidasaudavel #cuidesebem #seucorposeutemplo (em Uplay Garten Shopping) https://www.instagram.com/p/Bwu-KutBWBt/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1femwuag5lui5