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Kelly McGonigal – Pagina de Psihologie

Kelly McGonigal este expert în psihologia sănătăţii şi conferenţiar la Universitatea Stanford, precum şi autoarea bestsellerului internaţion

🎂 Azi o aniversăm pe Kelly McGonigal.

Cărțile autoarei au astăzi preț special, cu până la 32% reducere față de prețul afișat.

La mulți ani!

[hiroco510]

【 🌟🗣ヨガのオススメ本 ✍️】 健康心理学者であり、ヨガ講師でもあるケリー・マクゴニガル氏の著書 「 スタンフォード式 人生を変える運動の科学 」 〜 体を動かすことの効用を全解剖 〜 ⁡ hiroco yoga ONLINEを運営くださっている @apprendre_toyonaka ownerさんから以前お勧めしてもらった本✨ ⁡ 納得できることばかり、 今のコロナ禍に必要な要素もたっぷりです💡 ⁡ ・ヨガのもたらす効果 ・集団運動、行動による喜び ・音楽は○○力を高める ・脳について ・困難への対処法 ・ともに耐え抜く ⁡ など。 ⁡ 前向きになる、やる気の出る言葉が沢山出てきて、スッとします✨🙌🌞 ⁡ 先の見えないコロナ禍で、しなやかに柔軟に芯のある生き方のヒントが詰まってました◎ 本が好きな方は、是非一度手に取って読んでみてください😉 ⁡ ──────── 👂今後もオススメの本を引き続きご紹介できたらなぁ💡と思いますのでお楽しみに💁‍♀️🌟 ⁡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #ヨガのオススメ本 #bookstagram #kellymcgonigal #yoga #music #beatit #meditation #health #art #science #goodvibes #yogi #yogini #photography #love #happy https://www.instagram.com/p/CSL2RDXhbFg/?utm_medium=tumblr

[keiyamasaki]

いつもお世話になっている弁護士の青代さんからのバトン。 7日間ブックカバーチャレンジとは『読書文化普及のためのチャレンジ』とのこと。 1日目 スタンフォードの自分を変える教室 ストレスを味方として捉えることを教えてくださったスタンフォード大学教授の著書。 「意志力を科学する」という内容です。 #bookcoverchallenge #kellymcgonigal #2020 https://www.instagram.com/p/B_zj8UBAovo/?igshid=17p5y14zbbq1o

[tamanbacarindang-blog]

THE WILLPOWER INSTINCT. Kelly Mc Gonigal. 35.000,- Segel. #thewillpowerinstinct #kellymcgonigal ##bukulangka #bukujadul #bukubekas #bukuseken #bukulawas #bukuterjemahan #jualbukunovel #jualbukusastra #jualbukubekas #jualbukuumum #jualbukuindonesia #bukubaru #bookstagram #book #booklover #bukusejarah #bukukiri #bukubagus #bukuklasik #fikfan #kumpulancerpen #bukubisnis #motivasi #pengembangandiri

[endiarmanto]

Ke-sadaran diri adalah satu "jati diri" yang selalu dapat diandalkan untuk membantu kita melakukan hal-hal yang sulit. #thewillpowerinstinct#kellymcgonigal

[mytuesdaysgone]

The Willpower Instinct

The first book to explain the new science of self-control and how it can be harnessed to improve our health, happiness, and productivity....

I think it was effective in motivating me as I acclimate to “normal life”.  No booze, no bread, no sugar, productivity.... Sigh.  

[ihaveabody-blog-blog-blog]

Stress is what arises when something you care about is at stake.

Kelly McGonigal, The Upside of Stress

[cjube]

TED: Kelly McGonigal: How to make stress your friend