Heute gab es aktive Regeneration mit hoher Trittfrequenz. #ketterechts klingt zwar immer schön martialisch, aber der schwerste Gang eignet sich eher für reinrassige Rennradfahrer. Der Grund ist ziemlich simpel, da deren Tag nach ihrem Radrennen beendet ist. Bei mir folgt, im „schlimmsten“ Fall, nach 180km auf dem Rad noch ein Marathon und für den braucht man lockere Oberschenkel. So nimmt man eine unruhige Sitzposition bei hoher Trittfrequenz gerne in Kauf 😊 #dresden #instadresden #dresdengram #triathlon #tri #tri365 #triathlete #rideyourbike #rideyourway #rideordie #ridesafe #bikeporn #bikelife #bike #bikinglife #cyclingshots #cycling #getoutandride #outsideisfree #lifebehindbars #ichliebelaufen #laufjunkie #laufenverbindet #laufenmachtglücklich #ronny_triathlon_official #10k (hier: Dresden, Germany) https://www.instagram.com/p/CSpTObaIe8Y/?utm_medium=tumblr
