Apr 30, 2020
Misvattingen ? Krachttraining, heel lang heeft dit in een verdomhoekje gelegen. Krachttraining was immers alleen iets voor die grote bullenbakken die je in de Amerikaanse films ziet. Of wat denk je van de vrouwelijke bodybuilders van een aantal jaar geleden waar al die tv specials over gemaakt zijn ? Mede dankzij de toenemende populariteit van diverse “fitness” programma’s zoals Crossfit, raken mensen
Krachttraining? lees meer over mijn visie.