#lajle

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E iniziamo la giornata con la 4* & 5* regola per #vivere meglio con se stessi ed essere felici. 👉Ricordi del passato.👈 Non farti condizionare dagli eventi passati negativi, ma bensì guarda sempre l'altro rovescio della medaglia, il passato è passato! Ogni volta che #cadi raccogli qualcosa‼️ 👉Ansie e preoccupazioni👈 Smetti di preoccuparti e di crearti ansie su situazioni che ancora non si sono verificate, smetti di essere focalizzato sulle preoccupazioni, altrimenti continuerai a generare spazzatura per la tua mente! #lajle https://www.instagram.com/p/Bz46cEyCLdB/?igshid=16hy1j2e9mw9t

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Eccoti una #ricetta fresca e sana, in linea. La puoi provare per merenda o colazione 🔝 💢 CENTRIFUGATO ENERGIZZANTE DI FICHI & PASSION FRUIT 💢 INGREDIENTI per 2 : ☆8 Fichi ☆2 Maracuja (Frutto della passione) ☆1 Banana ☆1/2 Limone Preparazione⬇️ • Tagliate i frutti della passione a metà e svuotatene la polpa con un cucchiaio mettendola, quindi, in una ciotola. • Prendete la banana, sbucciatela e tagliatela a rondelle avendo cura di eliminare prima i filamenti e la parte finale. • Spremete mezzo limone e filtrate il succo con un colino a maglie fini per eliminare eventuali semini. Sbucciate i fichi. • Mettete gli ingredienti precedentemente preparati nella centrifuga. Azionate a velocità media aggiungendo acqua o filtrando con un colino fino a raggiungere la consistenza desiderata. •Travasate nei bicchieri in cui avrete messo dei cubetti di ghiaccio e servite immediatamente. Quanto ti piace??😍😍😍😍 Chiedimi #info per iniziare questo percorso insieme a noi🤙 #lajle https://www.instagram.com/p/Bzxk9GXisRh/?igshid=hlaxxkreqa35

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Questo posto non è per tutti ! -È solo per chi è disposto realmente a donarsi al 100%!!!💪🏻 -È solo per chi è disposto a realizzare i propri sogni !!!✨ -È solo per chi è disposto a chiudere gli occhi e buttarsi !!!🙈 Questo posto non è per tutti ! •È solo per te che davvero vuoi cambiare !!❤️ •È solo per te che sei disposto a guardare oltre !!✨ •È solo per te che vuoi un futuro proprio come lo immagini !!❤️ •È solo per te che ci credi !! Perché incontrerai centinaia di persone che ti rideranno in faccia ma tu lasciali ridere Un giorno sarai tu a farlo al loro posto !!! 😉 #LaJle https://www.instagram.com/p/BzsaJwCCLbT/?igshid=ms173ahx5di5

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Un semplice toast integrale con avocado e pomodori può essere una grande rivelazione 🌮 Basta scegliere sempre i cibi sani . #LaJle #SanaeBellaconJlenia #BeautySecret #noisiamociochemangiamo https://www.instagram.com/p/BziLAHvihiq/?igshid=pou20os41tge

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Riflessione del giorno: ✔Essere non essere, ✔Soldi non soldi, ✔Vivere non vivere, ✔Povero o ricco, ✔Spaghetti non spaghetti, ✔Mollare non mollare.... Cosa veramente ci fa star bene??? Vivere una vita di rimpianti o vivere una vita all'altezza dei nostri sogni? Vogliamo vivere di paure di quel che sarebbe stato nel nostro futuro se avessimo osato? Sn arrivata ad una consapevolezza: Bisogna #vivere e #osare! Meglio essere definiti #folli piuttosto che capiti e frustrati! Accolgo il mio cambiamento e vado a prendermi ciò che mi spetta! Perché: ✔Io posso, ✔Io valgo ✔Io lo merito!!!! Io non voglio vivere una vita di rimpianti e tu??? #LaJle #SanaeBellaconJlenia #ioposso #iovoglio #iolomerito https://www.instagram.com/p/BzIKw4fipYh/?igshid=jdl8golpcmpl

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#Spuntino_time!!!! 👉👉Poche e semplici abitudini per trasformarti nella nuova te ❤👈👈 ✔Centrifuga di spinaci, zenzero,lime e mezza mela🔝🔝🔝 L'avete mai provata??? Divinaaaaaaaaaa😍😍😍 #LaJle #SanaeBellaconJlenia #noisiamociochemangiamo https://www.instagram.com/p/BzFmj6LCw1b/?igshid=1s36z4qv1hboq

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Il mondo è pieno di persone di successo, Fin dai tempi antichi... alle quali era stato detto più e più volte che il loro #sogno sarebbe stato impossibile.. Furono definiti pazzi, folli, ma i loro sogni "impossibili" si sn dimostrati #possibili solo perché hanno avuto il coraggio di proseguire verso ciò in cui credevano! Scelsero di non ascoltare...👊👊👊👊 Anch'io ho scelto di non ascoltarle e tu??? #LaJle #noisiamociochemangoamo https://www.instagram.com/p/By-n9C5C4nW/?igshid=76yhi7p4nelt

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🍓🍋 IDEA SUPER BUONA 🍓🍋 Ho preparato tanti cubetti di ghiaccio con limone fragole e menta per aggiungere alle mie acqua Detox per dare uno sprint al mio metabolismo #lajle https://www.instagram.com/p/By7cBD7ifuQ/?igshid=ixarz6xvcp4x