Jeść zdrowiej. Warzywa i owoce. 🍎🍐🍏🥔🥕🌽🥦🍎🥔🍐🥑🥦🍐🥕🍓🌽🥥🍍Dziś miałam przyjemność uczestniczyć w wydarzeniu pro - zdrowotnym. @lidlpolska popularyzuje wiedzę o zdrowym odżywianiu. I wszystko to brzmi mega rozsądnie bo nie odnosi się do eliminacji niczego. Jak tu odnaleźć się wśród badań vegan, paleo i dukanów. Wszyscy przedstawiają racje potwierdzone tysiącem badań. A ja będąc już na wszystkich dietach (wiem, wiem, trudno byłoby się domyślić😜) teraz stawiam na racjonalność. Dzięki temu, że przepisy układali Mistrzowie Kuchni Lidla to w nowej książce znajdują się przepisy zdrowe i smaczne. Dziś Degustowałam. Jeżeli z tych przepisów udałoby mi się uzyskać połowę tego smaku - to nikt na inne jedzenie mnie nie namówi. Instytut Żywności i Żywienia zaleca jeść pół kg warzyw i owoców dziennie, ograniczyć sól i cukier oraz umiarkowany ruch. Więc niebawem biorę się za zdrową kuchnię. 🥝🥔🥝🥑🍌🍍🍎Na pierwszy ogień upatrzyłam sobie wegańskie chlebki warzywne w trzech kolorach z przepisu @kingaparuzel . Jak bardzo uwielbiam chleb wie każdy kto mnie zna🙈 chleb i ziemniaki 🙈 chleb i ziemniaki i golonkę 🙈🙈🙈 No dobra! Wiadomo, że wszystko kocham jeść więc jakbym miała jeść pieczywo z warzyw to czy to będzie oznaczać, że jestem w niebie? #warzywa #owoce #lidl #kuchnialidla #lidlpolska #ryneczeklidla #zdrowakuchnia #zdrowakuchniafit (w: Warsaw, Poland) https://www.instagram.com/p/Bp41V1_lQEA/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=exev4z1jwzzp