Oct 18, 2025
Okazało się, że jeżeli nie je się warzyw, albo bardzo mało, mogą robić się siniaki na skórze.
Jem warzywa i owoce, ale przyznam, że nie mam regularnych pór odżywiania się. Na skórze pojawiają mi się małe siniaki w różnych miejscach. Wcześniej też były, ale od lekkich uderzeń. Teraz, gdy zaczęłam chodzić na siłownię, jest ich więcej.
Powinnam zadbać o konkretną dietę. Wiem.
Wróciłam właśnie z baru, w którym pracuje moja koleżanka, miałam pełny talerz, głównie warzyw. 😎
Zresztą jak zawsze. Z tym, że dzisiaj zjadłam za "mnie dwie". To jest różnica.
Widzisz, nie obijam się, a jestem poobijana.
