Uma das coisas das quais menos me orgulho é a minha capacidade de massacrar minha própria mente com críticas duras. 💥😣💥 Isto é algo que venho tentando mudar há algum tempo, e devo dizer, aprender a ser mais gentil consigo mesma não é tarefa das mais fáceis 🌿😕 E é aqui que esse livro entra. Leitura rápida, suave e interessante, passa veloz como uma brisa alegre e fresquinha te fazendo pensar: "eu posso pegar mais leve comigo mesma". Recomendo. Ah, e à propósito: eu adoro livros de auto-ajuda. Lide com isso, internet. 📖✨ . One of the things I least like about myself is my ability to massacre my own mind with harsh critics. 💥😣💥 That's something I've been trying to change for some time, and I've gotta say: it ain't an easy task. 🌿😕 That's where this book comes in. A light, fast and interesting reading, that passes by you like a happy and fresh breeze, making you think "maybe I really can be nicer to myself". Totally recommend. Oh, and btw: I like self-help books. Deal with it, internet. 📖✨ . . . . . #mindset #positivemindset #book #livro #benjaminsmith #readinglist2018 #lidos2018 #pensamento #pensamentopositivo #selfcare #cuidadoscomamente #saúdemental #mentalhealth #bekindtoyourself #treatyoself #sejagentilcomvocê