#loopgroep

[regiowestfriesland]

Eenhoornzegel voor Loopgroep Hoorn

Eenhoornzegel voor Loopgroep Hoorn

Zaterdag 17 september heeft Loopgroep Hoorn een Eenhoornzegel ontvangen tijdens een feestelijke avond van de club. Loopgroep Hoorn bestaat dit jaar namelijk 25 jaar. Wethouder Karin Hakhoff kwam de club feliciteren met een Eenhoornzegel van 500 euro. Plezier staat voorop In 1997 is Loopgroep Hoorn opgericht door een kleine groep enthousiaste lopers en inmiddels telt de vereniging ongeveer 300…

View On WordPress

[socialmile]

RACEDAY: Cheese Cake Run III en Bert Timmer Memorial Loop

Deze zondag hebben tal Social Milers de straten geel gekleurd. Enkele lopers kozen voor hun eigen vertrouwde rondje, sommige vertrokken als loopgroep van Arnhem naar Nijmegen en andere werkte zich in het zweet op jacht naar persoonlijke records. Stuk voor stuk waren het sportieve weekafsluitingen met fantastische prestaties die we graag even willen delen. Om te beginnen met de Bert Timmer Memorial Loop in Duiven. Hier liepen Ron, Renée S., Vincent J., Jos, Renée T. en Niek een 10 kilometer wedstrijd. Inge koos voor het parcours van 5 kilometer en liep deze in een tijd van 26:03. Well done!

Op de 10k liep Renée S. een PR, ze bleef net onder het uur (59:39). Ook Vincent J. scherpte zijn tijd aan door al na 43:58 te finishen. Ook Niek zette zijn beste beentje voor en klokte af met een tijd van 40:33. Jos blees ruim onder het uur en zette een mooie tijd van 53:45 neer. Bijzonder trots op de kersverse Social Miler Renée T. die zich op de tweede plaats wist te kwalificeren met een scherpe tijd van 43:15! Last but defenitely not least: Ron startte op hoog tempo en richtte op een sub 40 maast moest helaas halverwege afhaken om zijn marathon training niet te dwarsbomen. Keep it strong! Het was ook de dag van de derde Cheese Cake Run. Een halve marathon die zich tot een traditie begint te vormen. Start is op Centraal Station Arnhem (ter hoogte van Starbucks) en de finish is bij Centraal Station Nijmegen (uiteraard, bij Starbucks).

Maar liefst 9 Social Milers rende deze editie. Niet iedereen ging voor de volle 21k. Chantor en Kim kozen voor de Duoloop, Willem haakte aan bij het 5k punt en Job en Li liepen ons tegemoet vanuit Nijmegen. Uiteraard - eenmaal gefinisht en traditioneel getrouw dat we zijn - sloten we deze editie af met een lekkere macchiato en punt Cheese Cake. Een pluim voor Vincent V., Margit, en Martijn die de hele afstand zonder problemen hebben kunnen hardlopen. Een compliment aan Sten die er voor koos om nog even door te rennen naar Wijchen en daarmee op 34k uitkwam. Dank aan Renzo die ons op zijn MTB vergezelde; gelukkig ben je deze in Nijmegen niet verloren ;) En wat blijkt... Social Mile geeft je vleugels! Of is dit een na-effect van onze Social Run van 13 augustus waarbij we onze verjaardag vierden en verrast werden door de promo meiden van Red Bull?

[socialmile]

RUN // 07 mei 2014

We are runners! Wooohoo! Vol enthousiasme - uiteraard - startte de 15 koppige loopgroep aan de wekelijkse run; ondanks het wat frisse weer liet niemand zich hier door kennen. Weer of geen weer; Wednesday Social Run gaat immers altijd door! De route liep via de Hoflaan richting de Willem van Kleeflaan; vanaf hier liepen we dwars door het kleine (maar mooie!) parkje aan de Adolf van Nieuwenaarlaan om de route te vervolgen via de Schavenmolenstraat die via een kort wandelpad overgaat in de Vosdijk. De vosdijk volgde we richting Spijkerbuurt waar de 'ontdekkingstocht'. Een 300 meter lang pad voor de perfecte sprintjes, een smal single track, enkele houten bruggetjes en scherpe bochtjes bracht ons aan de Thorbeckestraat. Via de C. A. Thiemestraat en Dullertstraat kwamen we aan in de Parkstraat waar we een verrassende lus maakte door de Watertuin, een 'verborgen tuin' in het hart van het centrum. Deze tuin biedt onderdak aan tientallen beschermde planten en dieren; maar een naaktslak trok meer aandacht van enkele Social Milers Na ons bezoek aan de Watertuin vervolgde we de route via de Prins Hendrikstraat, Van de Spieghelstraat en Statenlaan naar Johan de Wittlaan.

Ondanks we halverwege de route waren, was het enthousiasme nog volop aanwezig. Via de Rietgrachtstraat staken we door naar de Vlijtstraat om op de Eusebiusbuitensingel uit te komen. De John Frost brug was zichtbaar en we waren nog maar een kleine 100 meter verwijderd van de steile, lange trap die ons bovenop de brug zette. Tijd voor een groepsfoto en snel verder; richting het Airborneplein en al zigzaggend door het Musis Park renden we naar de Hommelstraat en Bloemstraat - waar de unieke verticale tuin mooi in bloei staat - om weer terug te komen in Klarendal. Hier zigzagde we nog wat af via de West- en Oost-Peterstraat, tal van trappetjes en steegjes en kwamen met een eindsprintje weer terug bij Sugar Hill. Een route die men niet nog eens na zou kunnen lopen en de lopers op plekken bracht waar ze nog nooit waren geweest. Dat maakt hardlopen bij Social Mile leuk!

[appelpieter]

11 dorpenloop 2014

Op 5 april wordt in de noordoostpolder de 11-dorpenloop gehouden. Het lijkt me leuk met een team van de loopgroepen van Appelpieter hier aan mee te doen! Er hebben zich al 6 lopers opgegegeven, ik zoek nog minimaal mensen die het leuk vinden om één etappe voor hun rekening te nemen, mee te fietsen of op een andere manier te helpen. Op de flyer kun je de verschillende tijden en afstanden zien:  http://www.avnop.nl/PDF/14/11dorpenloop/RouteEnStarttijden2014.pdf Ik hoor graag via [email protected] van je of je het leuk lijkt om mee te doen en welke etappe of welke afstand ongeveer je het liefst zou willen doen

[socialmile]

RUN // 5 februari 2014

Een Wednesday Social Run breekt zo lekker de week, gezellig met gelijkgestemde een stukje hardlopen door Arnhem. Deze editie bestond Social Mile uit maar liefst 14 hardlopers, zij liepen vanaf Sugar Hill de Klarendalseweg bergafwaarts uit om via de Akkerstraat en de Hommelseweg aan hun eerste klim te beginnen: de Staringstraat. Eenmaal boven aangekomen passeerde wij het Graaf Ottoplein en maakte via de St. Peterlaan een doorsteek naar Park Sonsbeek. Voor veel individuele sporters maar ook andere loopgroepen het thuisfront. In deze maand zie je op dit tijdstip geen hand voor ogen wanneer je in het bos bent, het kleinste LED-lichtje biedt dan ook uitkomst. Er was geen sprake van dwalen in het donker, want gelukkig waren er ook enkele grotere lichtjes en was er één hoofdlamp mee op pad. Vanaf de herten liepen we richting de Grote Vijver; een rondje om de vijver is precies één kilometer en was tevens het keerpunt van deze run. De terugweg liep richting de Steile Tuin en ging over de Zwanenbrug richting en vervolgens richting de Witte Villa. Dit was een lange en pittige klim. Eenmaal Sonsbeek uit staken we de weg over en liepen de Pontanuslaan tot aan de Bouwmeesterstraat uit. Hier begon de flinke afdaling voor nog een laatste pittige klim: J. P. Heijestraat. Deze mondde uit op Onder de Linde en bracht ons op de Klarenbeekstraat, vanaf hier is het nog maar een hoekje om we zijn weer terug bij ons thuisfront: Sugar Hill. Zoals elke week, bleef bijna iedereen nog even plakken voor een borrel of XXL cappuccino. Gezellig napraten over de run en vele andere ervaringen. Zoveel mensen met zoveel verschillen en één gedeelde passie die elkaar al samenbrengt; that’s why we run, that’s Social Mile!

[appelpieter]

Route duurloop a.s. zondag 2 februari

Loop je mee a.s. zondag met de duurtraining? Er is een mogelijkheid om 5, 9 of 12km te lopen. Je moet minimaal ong. 9km/u kunnen lopen

10.00u starten bij parkeerplaats bij het voorsterbos (speelweide) 

[appelpieter]

Bezig met laden...