#madfriends

[evans101]

A fine selection of legs from the party last night. Scarily, I’m wearing the longest skirt! Plus a photobooth photo and the whole crew. . . #latergram #punkedparty #happybirthdaysarah #crazylegs #madfriends https://www.instagram.com/p/B2YcjEwg5OT/?igshid=1mjjc1cypkvwl

[madnesscon]

Eaeee, #MADFRIENDS!!! Nosso sábado já está animado!! Hoje tem #FUNCIONAL às 8h e 9h, #Circo às 10h, #TECIDOeLIRA às 10h30 e #Calistenia às 11h30!! . Muitos horários pra poucas desculpas, hein?? . E segunda-feira 07/05 tem #AULAABERTA de #MUAYTHAI às 22h (para testarmos o horário), chame os amigos e vem!!! . . #VEMpraMADNESS #funcionalanimal #vemtreinar #Madness #somosmadness #saidosofa #ribeirãopires #ribeiraopires #abcpaulista #academiadiferente #naoécrossfit #émelhor #hahaha (at Madness Fitness)

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E aí, #MADFRIENDS!!! Você já experimentou treinar com um #PersonalTrainer ? . Se, sim, vc sabe a diferença que é, treinar com alguém, exclusivamente, te orientando e montando treinos PERSONALIZADOS para o seu objetivo! Não tem comparação, né?! . Se, não, tá na hora de vc conhecer esses benefícios! . Aqui, na #Madness temos profissionais capacitados e disponíveis para atender vc, basta querer! . Tem lesões ou limitações? Está grávida? Quer dar aquele gás?? Nos procure, temos um programa de TREINOS ESPECIAIS, pra vc!!! 4825-9152 - primeira semana de aula, GRÁTIS! . . #VEMpraMADNESS #MadnessPersonal #personal #treinopersonalizado #treinamento #vemtreinar ##saidosofa #vamostreinar #academia #Funcional #calistenia #todospodem (at Madness Fitness)

[madnesscon]

Hey, #MADFRIENDS as meninas, ali da fota, estão lendo um recadinho muito importante: "Emendaremos o Feriado!" 😲 . Pra quem não entende essa nossa "filosofia" de respeitar os feriados, explicamos que, raramente nossos professores tiram férias, a #MADNESS abre de segunda à sábado (e alguns domingos), e nossos professores não têm "dias livres", logo, pra nossas cabeças funcionarem melhor, pra atender melhor a todos, tentamos descansar a mente e o corpo, nesses dias! . E vcs? Perdem aula?? Claro que não! Além de poderem repor o dia, o horário e a aula que quiserem, temos as aulas aos Domingos!! Não percam as chances e venham: quarta, quinta, sexta e sábado!!! . Esperamos vocês!!!!! Bom feriado e descanso! (at Madness Fitness)

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AOOO, #MADFRIENDS!! Pra quem não sabe, nós apoiamos os @Vikings_FA um time de #FutebolAmericano de #Maua! . E hoje, teve jogo amistoso, contra o @sbavengers e nós conquistamos a segunda vitória do ano. . Dizem que amistoso não vale nada, mas vale sim!! Vale para sabermos em que estamos pecando, em que estamos acertando, o que precisa ser feito e por aí vai....E aí, EU (Juzz), digo: ESSE TIME TÁ DEMAIS!! . Parabéns, meninos, puta orgulho de vcs!!! Vamos seguindo com humildade e respeito, sempre! Amo vcs! ❤✔ . . #VEMpraMADNESS #osanguefazagramacrescer #SOMOSVIKINGS #123Vikings #FA #SPFA #Fabr (at Madness Fitness)

[madnesscon]

Fiquem ligados, #MADFRIENDS! . 🚫 Hoje e Amanhã (30 e 31), não haverá aula! . ✔À partir de Segunda-feira, alguns horários estarão reduzidos, então, fiquem ligados! . 🏁SEMPRE LIGUE, antes de vir fazer suas aulas, para não perder viagem! 😉 . ❤ Aproveite o que, de melhor temos a te oferecer! . . #VEMPRAMADNESS #ribeiraopires #ribeirãopires #maua #guapituba #santoandre #riograndedaserra #abcpaulista #Funcional #Calistenia #artesmarciais #academiageek #nerdstreinam #todostreinam #semfrescura #saidosofa #vemtreinar #pascoa #feriado (at Madness Fitness)

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Bom dia, #MADFRIENDS!! Já veio fazer sua aula GRÁTIS?? NÃO??? Tá esperando o quê??? Ligue agora e marque AGORA! 4825-9152 . . #VEMpraMADNESS #ribeiraopires #ribeirãopires #riograndedaserra #Maua #guapituba #Calistenia #PoleFitness #JeetKuneDo #hiit #GAP #flexibilidade #Funcional #artesmarciais #emuitomais (em Madness Fitness)

[madnesscon]

E aí, #MADFRIENDS?!! Já ouviram falar do #JeetKuneDo ? Essa "arte marcial" foi criada pelo mestre #BruceLee como uma forma de DEFESA PESSOAL, onde aprende-se como desarmar o oponente com rapidez e eficiência!! Esse vídeo, sem efeitos, feito durante a aula, mostra um pouquinho... . Quer aprender a potencializar seus golpes??? Vem experimentar!! * MODALIDADE EXCLUSIVA * . Vem ser diferente, #VEMPRAMADNESS! . . #ribeiraopires #ribeirãopires #maua #guapituba #riograndedaserra #academiageek #diferentoes #sovem #saidosofa #artesmarciais #jkd #JPJKD #bamoliveira @jpjkdbrazil @schwarzallone