🍇🍎🍆🥖🍳Prima del concepimento è consigliabile essere nel peso medio . Alle donne sottopeso si consiglia di aumentare il peso, le donne sovrappeso dovrebbero cercare di perderlo perché l’ obesità materna rappresenta un fattore di rischio per molte complicanze della gravidanza . Si consiglia si seguire una dieta alimentare che contenga grandi quantità di tutti i nutrimenti essenziali : calcio ,proteine, ferro, vitamine del complesso B, vitamina C e magnesio. Before conception it is advisable to be medium weight. Underweight women are advised to gain weight, overweight women must try to lose it because maternal obesity is a risk factor for many pregnancy complications. It is recommended to follow a diet that contains large amounts of all essential nutrients: calcium, proteins, iron, B complex vitamin, vitamin C and magnesium.#mamma #madre #mammaepapà #mather #matherandson #vogliounbambino #children #benessere #dieta #dietasana #diet #femminilità https://www.instagram.com/p/B6_hnksiaAN/?igshid=57w9fvny7nni
