Les aphtes sont des altérations superficielles des muqueuses buccales : l'intérieur de la bouche, la langue et les lèvres. Les petits maux de la bouche peuvent vous gâcher un repas et, si on ne les soigne pas rapidement, entraînent des lésions inflammatoires de plus en plus gênantes. Aux petits maux, les bons remèdes...
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐥𝐞𝐬 𝐚𝐩𝐡𝐭𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐥𝐞𝐬 𝐬𝐨𝐢𝐠𝐧𝐞𝐫 ? C'est souvent après avoir mangé des aliments trop vinaigrés, mais aussi du gruyère, des raisins secs, des amandes ou des noix fraîches, voire du chocolat, des agrumes ou des fraises, que l'on sent naître les aphtes. Une raison pour faire une croix sur ces aliments de temps à autre.
Pour un soulagement quasi immédiat, on peut faire un bain de bouche avec de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude plusieurs fois par jour (1 cuillerée à café de bicarbonate de soude et 1 cuillerée de sel, dilués dans 12 cl d'eau).
𝐌𝐚𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐠𝐞𝐧𝐜𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐝𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐫𝐞𝐮𝐬𝐞𝐬 Plusieurs huiles essentielles sont efficaces contre les gingivites : il suffit par exemple de masser les gencives affectées avec une goutte d'huile essentielle de laurier.
L'association de l'argile et de la figue constitue, en cas de gingivite (ou lorsqu'un côté de la bouche est rendu sensible par le port d'un appareil dentaire), un excellent remède. 👨⚕️
