#myelty

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Quando non hai tempo per cucinare e pranzare, non buttarti sulle prime schifezze che trovi in frigo. Puoi trovare la tua alternativa #healthy se vuoi. Mangerai bene, assumerai tutti i macronutrienti per il benessere tuo organismo, non avrai attacchi di fame fino al prossimo pasto. What else? #behealthy #healthychoiches #cleaneating #myelty #zonediet #paleo #paleoaddicted #lovefood #healthyfood #diarioalimentare #dimagriremangiando

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Ad Aprile unisciti alla #pushupchallenge e passa da 0 a 50 pushup in 30 giorni! Pensi che non sia possibile? Sfidati, segui le indicazioni, condividi le tue foto e i tuoi risultati sui social con gli hashtag #pushupchallenge e #myelty e ce la farai! Aggiungi questa challenge alla tua routine quotidiana, bastano pochissimi minuti e puoi farla ovunque: a casa, all’aria aperta, in palestra. Ci stai? Puoi scaricare la scheda sul nostro sito (vedi link in bio) oppure qui 👇🏽 http://www.myelty.com/2016/03/30/push-up-challenge-30-giorni-per-passare-da-0-a-50/ #challenge #fitness #motivation #ispiration #fitnessblog

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Ross: #socialrunning e molto di più

Ross: #socialrunning e molto di più

Social running-Running Coach-Running for a cause. Queste sono le espressioni, tutte legate alla corsa, che vengono in mente a chi ha avuto il piacere di incontrare Rosario, per gli amici Ross. La Very Elty Person della settimana è una persona straordinaria: per noi di Myelty è un onore farvela conoscere.

MyE: Ciao Ross, benvenuto su Myelty! Raccontaci qualcosa di te

Sono Rosario, per gli amici…

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