Discover Top Posts Tagged with #newme2018

Popular Recent

Went on a great 10km walk with my husband today. It's been nice, since we don't get days off work together. It's kind of hard to see, but in the last photo, there is an otter!! Be still my heart!! I feel good for getting out there for such a long walk. It sure does a body good!!

#walking #fitness #fitblr #healthy #newme2018 #healthy eating

พอร่างกายมันมาถึงจุดหนึ่ง มันรู้สึกพอและก็ไม่ได้อยากไปต่อกับเรา น้ำหนักขึ้นทะยานมาเอง พร้อมกับ fat พุ่งจากสิบกว่า เป็น 12.7% ทั้งๆที่ออกกำลังกายใน routine ที่ดีมากทุกวัน แต่ปรากฏว่ากลับไปพังตอนรับประทาน เพราะมันอยากไปหมด ที่ละเลิกมาชั่วครู่แบบขึงตึง เขี่ยข้าวทิ้ง ทานครึ่งคำแล้วทิ้ง มันกลับกลายมาเป็นเส้นเอ็นที่ขึงไว้ขาดตึ้ง! จับทุกอย่างเข้าปาก แดกแหลก ไร้ทิศทาง ขาดการควบคุม จำนวนมื้อเพิ่มจาก 3 เป็น 5 ทั้งหมดนี่ไม่ใช่ bulk แต่เรากำลังจะใกล้อ้วนแล้ว จาก 77 กิโลกรัม เดินทางมาจะ 82 นั่นหมายความว่า พังพินาศ และอาจจะกู่ไม่กลับมาแล้ว จริงๆเราพอใจกับบทบาท ผลงานการปั้นหุ่น รูปภาพที่ถ่ายบอดี้ และความเต็มที่กับที่ผ่านมา แต่พอถึงจุดหนึ่ง มันคือพอ เหมือนจะไปต่อแบบไร้ความกดดัน และขอบคุณร่างกายที่พาตัวเองมาได้ไกลขนาดนี้ ถ้ามีแรงฮึดใหม่ ไว้เจอกันนะ new better shape and body แต่ตอนนี้คงต้อง...ห่างกันสักพักกก #บาดเจ็บคอและไหล่ด้วยไง #แดกเยอะก็ด้วย #NewMe2018

#newme2018 #บาดเจ็บคอและไหล่ด้วยไง #แดกเยอะก็ด้วย

#stoic #stoicism #philosophy #philosopher #life #journey #newme2018 #lifeisfleeting #cherishlife #humbleyourself #humble #nevertakethingsforgranted #stoicismoistheway (at Ohio)

#life #humble #stoicism #philosopher #lifeisfleeting #cherishlife #journey #humbleyourself #newme2018 #philosophy #stoicismoistheway #nevertakethingsforgranted #stoic

New year new me wish I had mint green hair for real! #newme2018 #newselfie #newyearnewme

#newselfie #newyearnewme #newme2018

I have been struggling with weight since I was in highschool. I was the loner type with a very small circle of friends, didn't play sports, wasn't active enough. I haven't liked what I have seen In the mirror in years! Every year I tell myself, this is gonna be my year to prove to myself I can do this. In the past I have been discouraged by not seeing fast results, not realizing how much time it can take. Well I'm going on 5 weeks of no pop, not eating out as much and going to the gym 3-4 days a week and at least an hr each day. Not seeing the kind of progress I want yet, but I'm not discouraged because I am starting to feel better overall in health. next step I want to take is to find a good meal replacement shake/bars that the taste is bareable to keep taking and not giving up on. I gladly accept any feed back you may have and would love to hear some weight loss success as well, anything to keep my head up and keep moving.

#weightloss #newme2018 #notgivingup #whoneedspop

Yogurt, Strawberries and homemade Granola! #Breakfast #Yum #HealthyLiving #NewMe2018 LifeJourney2018

#yum #healthyliving #breakfast #newme2018

Aaaaand for today. Spent the day cleaning for family that came into town tonight. They leave on Tuesday. So I’m just gonna have fun with them this weekend and once they leave, I’ll get down to work, hitting the library to apply. My calories were great today but I wasn’t that healthy. Had a bunch of popcorn (2x the photo cause I had 2 servings of 3/4c). I’m conflicted since the calories weren’t bad but like I wasn’t that healthy. Oh well.

#newme2018