#noiteemclaro

[psicologogerson]

E se acontecer lembre-se que você já passou por isso Fique bem. #noites #noiteemclaro #noiteclara #insonias #insônia #insónia #dependenciaemocional #depressaoeansiedade https://www.instagram.com/p/CX_5Oo5usYW/?utm_medium=tumblr

[ursumartins]

#noiteemclaro #workout #bomdiamundo 🌻 (Niterói, Rio de Janeiro, Brazil) https://www.instagram.com/p/CE87E1HBFXQ/?igshid=1srk8m7q7eqqp

[giselilovebr]

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[thigravando-blog]

#sadman #instago #noiteemclaro

[danisday]

Te entendo muito bem, Eduardo!!! #bomdiapovo #noiteemclaro #zzzzz

[blogdonaberinjela]

Serenidade no​ sono de quem passou a noite sem dormir ☺ #noiteemclaro #5dias #mundorosa #bencao

[psicoonline]

Um pesadelo chamado insônia

Um pesadelo chamado insônia

São 22:30 e o que presencia-se são: janelas fechando, olhares serenos, pés arrastando um par de pantufas macias e aconchegantes. É hora de dormir o sono dos justos. Na calada da noite? Não, não, a insônia está aqui, gritando aos meus ouvidos, para não esquecê-la jamais. A maior recompensa de um cidadão comum é poder recompor suas energias – afinal, ele produziu, criou, cumpriu com seus deveres. E…

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[psicoonline]

A insônia encolhe e envenena o cérebro

A insônia encolhe e envenena o cérebro

Sofrer de insônia não significa ter afetado somente o nosso estado de ânimo, mas também ter níveis cerebrais desajustados e desequilibrados. Muitos estudos relacionam as dificuldades para dormir com a depressão, a esquizofrenia e inclusive, com a demência. Agora novas investigações explicam o impacto causado no cérebro quando dormimos mal e pouco. A insônia encolhe algumas áreas cerebrais Em…

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