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E por um instante tudo mudou... hoje acordei feliz, faz tempo que não me sentia assim, um coração cheio de esperanca.

CORONAVIRUS ... Já sabemos que nunca mais será como antes ... Mas não podemos perder essa grande oportunidade de voltarmos melhores ! ••• #combatendocovid19 #covid_19 #covid_19brasil #novarealidade #porummundomelhor https://www.instagram.com/p/CBV0dM2n-d0/?igshid=3qmb4vjlu262

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Que tristeza enorme ver as pessoas na TV sofrendo sem atendimento, com seus parentes morrendo. Agradeço muito a Deus por estar protegido, em casa, com comida e conforto, mas minha dor vendo de longe esta realidade é profunda. Confesso que choro, não só pelo abandono e fragilidade das pessoas, que também poderia ser minha, mas por não poder sair e me dedicar a fazer o possível pra ajudar. Sou do grupo de risco, assim como os que estão comigo, à exceção de uma pessoa que também não sai. Como declarou a filha de um homem muito rico, o pai morreu porque precisou de algo que era de graça: o próprio ar pra respirar. Seu dinheiro não pode pagar aquilo que não tem preço. Que todos possamos pensar e repensar nossos valores. Vivi muito tempo de minha vida no mundo que os amigos e seguidores sabem. Conheci e conheço muitas pessoas privilegiadas de bom coração e consciência social e afetiva, mas também presenciei fofocas tão desnecessárias, invejas e competições patéticas e maldosas. Sempre lamentei pelo equívoco destas pessoas, que não se importam em fazer mal aos outros em nome de prazeres passageiros e levianos. Também eu errei e aprendi, procurando ser digno e respeitoso. Criei um grupo chamado “Etiqueta Moderna”, onde procuro conversar com as pessoas mostrando não apenas regras de comportamento e convivência social, mas exaltando a verdadeira elegância interna e o respeito ao próximo, acima de protocolos e conceitos elitistas. Aprendo com a vida real e com os contatos virtuais com milhares de pessoas no Brasil e no mundo. E quero me aprofundar nos estudos e reflexões sobre o “Novo Normal” e a “Nova Realidade”. Espero ter tempo pra isso. E ter tempo em poder ver as possíveis melhoras de todos nós, seres humanos, durante e depois da prova que estamos recebendo. Meu abraço e solidariedade! #newnormal #newreality #novonormal #novarealidade https://www.instagram.com/p/B_Oti38JTLP/?igshid=o5aypfxhlu63

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Estou fazendo as pazes com essa nova realidade. Vamos viver essa fase com mais doçura! . #repensandoconceitos #reavaliandovalores #novarealidade https://www.instagram.com/p/B-lD0QhjVum/?igshid=9fb2foaupylh

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O tempo vai passando e cada vez mais vou desaparecendo a controla-lo. #novarealidade #aprendendocomavida (em Salvador, Bahia, Brasil) https://www.instagram.com/p/B0LyuGPhAwl/?igshid=wpmnfqunycqq

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ANO NOVO, velhas vidas! É isto que acontece a maior parte das vezes, rapidamente voltamos ao nosso ritmo, aos nossos padrões, às nossas atitudes de sempre. Assumirmos o compromisso de fazer diferente é uma escolha de coragem e está ao alcance de todos mas poucos, ainda que cada vez mais, arriscam fazê-lo. QUERES ASSUMIR ESSE COMPROMISSO: VIVER UMA NOVA VIDA? Aqui ficam algumas dicas: 1️⃣ RECOMEÇAR: escolhe um padrão para alterares, um que te limite desde há muito, é esse o teu primeiro desafio. 2️⃣ RECONSTRUIR: cria um novo padrão para substituir aquele que vais dizimar da tua vida. 3️⃣ RECUPERAR: Faz uma lista de tudo aquilo que vais ganhar com o abandono do padrão antigo e do novo que vais implementar. 4️⃣ RESOLVER: Aceita e resolve as perdas que traz o abandono desse padrão, sim porque padrões, mesmo que limitativos têm sempre ganhos secundários, por isso os mantemos. 5️⃣ RECRIAR: (re)cria rotinas novas de bem-estar associadas ao novo padrão, emoções e acções que deixaste de fazer e que agora voltam a fazer parte da tua realidade. 6️⃣ REPETIR: As vezes que forem necessárias, até que o novo padrão se torne num hábito 7️⃣ REALIZAR: assim começas a ter uma nova realidade, com empenho, determinação e coragem: realizas a realidade que desejas na tua vida. Começas hoje? #soniaribeirocoach #quebrarpadroes #chegaaondequiseres #novarealidade #promind7 (em Promind7) https://www.instagram.com/p/BsLqeTEHWaN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=12ojnesv5mrzc

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