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[juan-tecoyoliztli]

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[amiyumi1924]

Digamos que sí. Digamos que no. #Repost @nutrideporte ... ¿Quién?😂 👨🏽‍💻Contacto: [email protected]👨🏽‍💻 #nutrideporte #noexcuses #fit #retoverano #fitness #fitfam #excercise #healthyfood #salud #vidasana #entreno #biceps #humor #fiona #shrek https://www.instagram.com/p/CTK4x7HHRo2/?utm_medium=tumblr

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[tortmusso]

Para más recetas sigue a @nutrirecetasaludables ✨Fácil, Bueno y saludable. Disfrutar✨ INGREDIENTES 🧀-100 grs de queso 0℅ 🍳-1 huevo completo + 2 claras 🍚-1/2 cucharadita de bicarbonato INSTRUCCIONES -Primero de todo, precalentamiento del horno a 180°. -Ponemos en un bol el queso y lo mezclamos con la yema. Por otra parte montamos las claras a punto de nieve con el bicarbonato. -Por último, unificamos ambas mezclas con movimientos envolventes para que las claras no pierdan aire. -Ahora forramos una bandeja de horno con papel vegetal y con la ayuda de una cuchara vamos colocando montoncitos de nuestra mezcla encima. Os recomendaría 3x3, pero dependiendo del tamaño y forma que queráis darle, eso sí, dejad espacio entre ellos porque se expandirán. -Introducimos en el horno, y bajamos la temperatura a 160° unos 20 minutos, sin perderlos de vista. -Con las cantidades que os he dado saldrían unos 18 del tamaño y forma de la foto. 💥💪🏽Sube tu pan de nube y etiquetanos💪🏽💥 También los podemos preparar con especias para hacer pizzetas, o cloud Bread especiado. Esto ya es al gusto del consumidor, estos otros llevan orégano, albahaca y chía. 👨🏽‍💻Contacto: [email protected]👨🏽‍💻 #nutrideporte #vida #healthy #fit #fitness #noexcuses #food #yummy #healthyfood #yomequedoencasa (at Vilnius, Užupio, Res Publica) https://www.instagram.com/p/B-jGHAVpcaZ/?igshid=dm3hwexon4ji