#objetivoocc2019

[juanmariajimenez]

Último día, todo hecho. Solo falta correr la carrera de la #OCC del #UTMB 😜. . Hoy últimos 10 kilómetros de rodaje, suaves en el camino hacia Les Houches y buenas sensaciones, pero con agujetas del día anterior 🤔. . Mañana a darlo todo, intentar mejorar el tiempo del año pasado y acercarnos a las 6 horas ✌. . Echa un vistazo a mi actividad en Strava: https://strava.app.link/1LBvyXNjwZ . . #trail #objetivoocc2019 #ObjetivoOCC #trailrun #UTMB19 #run #chamonix #JuanMariaJimenez #Runner #runnerscommunity #instarunner #instapick #greenpowersportsteam #aftershokzspain #mountainRunner (en Commune de Chamonix Mont Blanc) https://www.instagram.com/p/B1tQMMfI8xq/?igshid=mcy584ep25fh

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15x100 en cuesta al 10% en la @nordictrack 🏃‍♂️. . Tenemos como propósito este año mejorar el correr en cuestas, y poco a poco ya llevamos unas cuantas sesiones ✌. . . #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #Trailrunner #trailrun #GirasolesRun #selfie #Pickuplines #cuestas #runnerscommunity #instarunner #instapick #InstaRun https://www.instagram.com/p/B1gZ9jLo_tA/?igshid=zwhcklhmf96d

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"Todo el mundo te dice lo que es mejor para ti. No quieren que busques respuestas sino que creas las suyas. Deja de coleccionar información del exterior y empieza a buscarla por ti mismo en tu interior.". . Yo sigo a lo mío, poco a poco sumando kilómetros, metros de desnivel, horas de entrenamiento... en unos días iremos a la OCC como test de cara a la Espartathlon, y en la Espartathlon es donde se verá si de verdad lo estábamos haciendo bien o mal ¿Que pensáis? 🤔. . #BuenasNoches 🌙. . . #Motivacion #MotivacionPositiva #creeenti #objetivoocc2019 #objetivoOCC #Entrenamiento #Entrenar #Atope #greenpower #greenpowersportsteam #JuanMariaJimenez #mañanamas #diacumplido #Pickuplines #instarunner #runnerscommunity (en Bar Restaurante San Miguel) https://www.instagram.com/p/B1ZiPL8ohqx/?igshid=1ony2hw19qzev

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Primer día de series, hoy en cinta @nordictrack con pendiente ↗️. . 30x100 Rc 100 🏃‍♂️Rápido 12 km/h 🚶‍♂️Recuperacion 6km/h . Pendient e progresiva: - 10x100 a 10% - 10x100 a 12.5% - 10x100 a 15% . Entrene duro y exigente, pero fácil de llevar... son esfuerzos de 30 segundos ✌. . Cinta x9i incline trainer de @fitnessdigital 🔝. . #trail #cinta #gimnasio #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #run #runner #EntrenamientoCinta #seriesencuesta #greenpowersportsteam #juanmariajimenez https://www.instagram.com/p/B1WD2ASo0fw/?igshid=1ticoyaxtev36

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A veces hay que trabajar en la sombra 👤. . Dias de mucho caos, mucha presión... no tanto por la #OCC, que también, sino por la #Espartathlon de 246 kilómetros del 27 de Septiembre, todo un reto para mi 😳. . La OCC la quiero hacer bien, lo mejor posible, pero sabiendo que 5 semanas después tendré que correr 246 kilómetros y un ultra así NO PERDONA 😣. . Seguiremos trabajando, entrenando, esforzándonos y buscando los límites para llegar en la mejor forma posible. . Fotón @jmgstudiomarbella 🤩. . #Pickuplines #picoveleta #objetivoocc2019 #ObjetivoOCC #atope #espartathlon #run #runner #runnerscommunity #correr #Trailrunner #traildonuts #Correrunultra #sacandofuerzas #respetoaladistancia #greendonuts #greenpowersportsteam #juanmariajimenez (en Pico Veleta) https://www.instagram.com/p/B1Ttf-noWuq/?igshid=10kk4ita93sq3

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Otro más, hoy apurando al límite con el tema de la alimentación ☠. . Con lo fácil que es el Oronet a veces, lo mucho que se complica cuando lo subes, literalmente, vacío. Hoy no se porque, o como he terminado... pero otro más hecho ✌. . Los chicos de @nutritrain_clinic me están haciendo exprimirme al 110%, de verdad, hoy ha sido en una escala de dureza del 1 al 10, un 9,5 🤯. . Seguimos y nos quedan 13 días para la #OCC del #UTMB 💪. . . #ObjetivoOCC #objetivoocc2019 #trail #trailrunning #trailrun #afinando #EstamosApunto #Yaquedanada #Asbike #greenpowersportsteam #BasculaGarmin #oronet #Garbi #picoypala #DiaDuro #unomenos #buenastardes #giant @asbikeoficial @asbike.es @teambike_oficial #greenBike @greenpowersportsteam (en Segart) https://www.instagram.com/p/B1OrSUwoDs3/?igshid=11ox19sgtpgy7

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No hay secretos... . Sino puedes correr todo lo que quisieras, pues mejor complementarlo con bicicleta a quedarse lamentándose en el sofá😅. . No es lo ideal de cara a la OCC hacer tanta bicicleta, pero ahora mismo no puedo correr mucho más y por eso complemento tanto con la bicicleta 🚲. . . #Entrenar #EntrenamientoCiclista #entrenamientocruzado #trail #objetivoocc2019 #ObjetivoOCC #utmb #UTMB19 #greenpowersportsteam #juanmariajimenez #GreenDonuts #siroko #SirokoTech (en LLIRIA, Spain) https://www.instagram.com/p/B1Jj5AdoPyb/?igshid=l6guqfs3hog7