#olittrainingolistico

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E' online una nuova lezione! Oggi ci alleniamo con Olit Training Olistico! PER CHI NON LO CONOSCESSE: OLIT è una disciplina olistica che ti guida nella consapevolezza di te attraverso il movimento. E' utile per tutti coloro che hanno bisogno di fare stretching e mobilizzazioni della colonna, in modo non troppo invasivo. In genere non ha controindicazioni, si lavora a corpo libero e con la musica. PRATICANDO OLIT MIGLIORA: - la percezione di sè e del movimento - la tua stabilità ed equilibrio - la mobilità - la capacità dei tuoi muscoli di allungarsi - la circolazione Sei pronto per iniziare? Copia il link di youtube e buon allenamento! -->https://youtu.be/ZdkNi6a9qc8 #olit #olittrainingolistico #trainingolistico #holistichealth #holistic #healthylifestyle #mindfulness #homeworkout #allenamentoacasa #stretching #mobility #workout #fitness (presso Novara, Italy) https://www.instagram.com/p/CBCskc0FDEf/?igshid=xn4yic5enjdq

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Oggi alle 17:30 confermata l'intervista e Q&A a Silvia Pozzato creatrice della disciplina @olit_trainingolistico! . Per il link alla piattaforma zoom.us scrivetemi in privato così Ve lo inoltro! Nel frattempo scaricate l'applicazione! È Gratis! . A dopo!! . #olittrainingolistico #olit #silviapozzato #menteecorpo #bodyandmind #flow #connection https://www.instagram.com/p/B_t2QuZi-3x/?igshid=btinzb2u434k

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In questi giorni avremo la fortuna di conoscere Silvia Pozzato creatrice della disciplina @olit_trainingolistico ! . L'incontro sarà su zoom.us trovate il sondaggio nelle storie per farci sapere quando vi mette meglio assistere alla videoconferenza! . Potrete chiedere a Silvia ciò che vi incuriosisce riguardo questa disciplina fantastica! Zoom mette a disposizione una chat nella quale potete digitare la vostra domanda! . Un occasione da non perdere! . . #olittrainingolistico #olitworkout #silviapozzato #intervistaasilviapozzato https://www.instagram.com/p/B_rr-aFIZ3r/?igshid=j6lrohm8223s

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Da oggi è pubblico su youtube un nuovo video di Olit Training Olistico! Per chi ancora non lo conoscesse ecco delle risposte alle domande più comuni: 1- Cos’è? Una disciplina olistica 2- Perché dovrei farlo? È un allenamento completo, a corpo libero, che migliora la mobilità, la percezione di se e del proprio movimento 3- Ho mal di schiena, posso farlo? Si, tendenzialmente Olit non ha controindicazioni. Anzi, spesso aiuta a migliorare condizioni di dolore cronico per la sua peculiarità di allungare la muscolatura. #olit #training #olistico #olittrainingolistico #holistichealth #holisticliving #holisticworkout #workout #allenamentoacasa #allenatiacasa (presso Novara, Italy) https://www.instagram.com/p/B_NSz0Ulmaz/?igshid=149lewmgb36ev

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Quando credi che qualcosa sia impossibile....datti sempre almeno una possibilità 😉 #lamiavitanaturale #olit #olittrainingolistico #bodyandmind #fitness #instafit #instawellness https://www.instagram.com/p/BnZWCkYAW_1/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=sagmv4yyv55c