Questa sera ringrazio @le_stanze_di_saffo perché ha scelto di provare Olit. Ogni volta che lo rispolvero (oltre a sentirmi ((ed essere)) rigida perché non sono costante e sto spingendo coi pesi🙄) mi ricordo quanto sia curativo per me. Un vero e proprio viaggio in cui non esiste niente. Solo il qui ed ora e l’intensità che lo caratterizza. Chissà se riuscirò a mantenerlo nei prossimi mesi. Intanto mi godo quello che mi ha lasciato oggi. Inoltre, questi sono gli ultimi appuntamenti in videochiamata.. in fondo, un pochino, mancherà anche questo. Ma tornare alla realtà fatta di carne, sorrisi, movimento e persone è tanto necessario. Fondamentale. Daje che si riapre!!! #olit #trainingolistico #allenamento #mobility #mobilitytraining #stretching #dynamicstretching #bodyweighttraining (presso Novara, Italy) https://www.instagram.com/p/CPEIIOpq7Pp/?utm_medium=tumblr
