Abobrinha Palito, é uma boa alternativa para fazer uma refeição LOW CARB e saudável sem perder sabor. Tão gostosa que faz com que a gente esqueça que está de dieta. Cortada em palitos e temperado com óleo de gergelim, sal, pimenta do reino e queijo ralado para dar um crocante na boca. Pode ser feita na air-fryer ou ao forno é prática, rápida e fácil de fazer. INGREDIENTES: ▪ 1 abobrinha cortada em palitos ▪ 2 colheres de sopa de queijo ralado ▪ 1 colher de sopa de óleo de gergelin ou azeite ▪ sal e pimenta do reino a gosto COMO FAZER ABOBRINHA PALITO: 1. PALITOS: Lave em água corrente 1 abobrinha. Mantenha a casca e no sentido do comprimento corte em 3 ou 4 fatias de 1 centímetro de largura. Corte essas fatias em palitos compridos, também com 1 centímetro de largura. Corte os palitos em 3 partes. 2. TEMPERO: Tempere os palitos de abobrinha com sal pimenta do reino a gosto. 3. Espalhe óleo de gergelim e queijo ralado ralado na hora. Misture com a ponta dos dedos até envolver todos os palitos nos temperos. 4. AIR-FRYER: Leve-os direto ao cesto da sua air-fryer por 15min ou ao forno 5. FORNO: Temperatura alta 220° Celsius por 25 minutos. Distribua os palitos de abobrinha em uma assadeira grande, com espaço entre eles, Assim o ar circula ao redor e assa ao invés de cozinhar. Deixe até dourar e o queijo ficar crocante. 6. Sirva a seguir #abobrinha #abobrinhapalito #palitodeabobrinha #abobrinhaairfryer #abobrinhasaudavel #abobrinhasemoleo #abobrinhaassada #montaencanta