#parodecabeza

[pablorego]

Y como la silla astaba ahí... sin truco, paro de cabeza sobre la silla, que también se puede hacer 😉 . . . . . . . . . . . . . #yoga #posturasdeyoga #asanas #parodecabeza #silla #yogaensilla #profesordeyoga #sirsasana #practicando #delreves #alreves #posturasinvertidas #ashram #pablorego #yogasinfronteras #yogaonline #yogaposes #yogaencasa #yogaenespañol #chair #chairyoga #practice #training #headstand #saladeyoga #yogaroom #yogaintheworld #yogaintegral #practicing #yogaenlinea (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CHtY1XQHoQg/?igshid=4qpsl3ontmlj

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Reciclando la energía después de la clase de Yoga Online de hoy (y jugando un poco también) 😄 . Hace un par de semanas propuse hacer Sirsasana (el paro de cabeza) en una de mis clases y su práctica me alivió un dolor cervical que venía arrastrando desde hacía semanas. . Ciertas malas posturas en la vida cotidiana y la tensión inevitable de estos tiempos me llevaron a contracturar la musculatura del lado derecho de la zona alta de mi cuerpo. Mucha de la práctica que hago a diario compensan bastante, pero algo había creado un trauma postural que no lograba corregir. . La práctica de Sirsasana me ayudó muchísimo a liberar ese dolor y remitió casi por completo. . Es una postura difícil, con la que hay que tener mucho cuidado y evitarla si hay daño en la zona cervical, si falta fuerza para hacerla bien o si el cuerpo está descompensado. . En estos días a mí me ayudó mucho 🙏🏻 . . . . . . . . . . . . . . #sirsasana #parodecabeza #paradadecabeza #yoga #asanas #asanasdesintoxicantes #posturasdeyoga #yogaonline #clasesdeyogaonline #yogaenlinea #clasesdeyogaenlinea #yogaencasa #yogaenespañol #profesordeyoga #entrenamiento #entrenamientoonline #cuerpo #body #yogasinfronteras #pablorego #yogaysalud #onlineyoga #yogateacher #yogaposes #headstand #yogamasters #maestrosdeyoga #bodybuilding #training #yogatrainer (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/CE44HPyn99f/?igshid=ipxe75nd1rs7

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Aprendiendo, trabajando la confianza, jugando a Yoga con mi pequeña Olivia ❤️ - Gracias amor @yo_rocio por captarlo ❤️ - - - - - - - - - - - - -- - - #yoga #olivia #parodecabeza #shirshasana #sirsasana #yoganiños #niños #jugando #aprendiendo #compartiendo #confianza #profesordeyoga #yogaeverywhere #practicando #yogui #yoguini #mipequeña #mihija #daddy #headstand #yogakids #kids #playing #learning #sharing #confidence #yogateacher #training #mylittlegirl #mydaughter (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/BvfKVy7g9yJ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=j9nvmy38365d

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Entre clase y clase. Manteniendo vivas las sensaciones. - - - - - - - - - - - - - - - -- - #yoga #parodecabeza #entrenando #practicando #sirsasana #sirshasana #profesoresdeyoga #profesordeyoga #clasedeyoga #aprenderyoga #yogaworld #yogaeverywhere #yogaargentina #vedia #headstand #training #practice #yogateachers #yogateacher #yogalessons #yogui #ashram #yogaroom #learnyoga #blogger #revistadeyoga #yogamagazine #instayoga #working #trabajando (en Yoga Sin Fronteras Vedia) https://www.instagram.com/p/BuueX-yH46L/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=363wwz2xcdhx

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Cada uno disfrutando el río a su manera. Compartiendo la naturaleza, yoga y el valioso tiempo presente. - - - - - - - - - - - - - - #yoga #rio #airelibre #parodecabeza #sirshasana #sirsasana #vacaciones #sol #olivia #padre #padreehija #mipequeña #compartiendo #profesordeyoga #yogui #river #outdoor #headstand #vacations #sun #oli #dad #father #fatheranddaughter #mylittledaughter #sharing #yogateacher #yogaeverywhere #dadlife #enjoying (en Los Reartes - Camping Tannenwald) https://www.instagram.com/p/BtRzdJ2n7cW/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=140dv0qaceen6

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Secuencia. Paro de cabeza. Sirsasana. Headstand. - - - - - - - - - - - - - - - - - - #yoga #asanas #posturasdeyoga #parodecabeza #sirsasana #shirsasana #sirshasana #secuencia #instavideo #instafoto #profesordeyoga #clasesdeyoga #yogaargentina #iriarte #vedia #germania #alberdi #argentina #buenosaires #yogaposes #yogui #headstand #sequence #yogateacher #working #playing #training #yogaeverywhere #yogavideo #yogamagazine (en Yoga sin Fronteras) https://www.instagram.com/p/Bra0u1lnzHF/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1o80iqwr3od64

[adrefelli]

No existe la imperfección en la creación. 📷@kluk.lab #yoga #salambasirsasana #sirsasana #headstand #parodecabeza (en Ciudad Autónoma de Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/BqQVBnJHizs/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1hnycfk7k50ro

[pablorego]

Explorando los límites y los contrastes. Manteniendo viva la sensación, entre clase y clase de yoga. - - - - - - - - - - - - - #yoga #parodecabeza #sirsasana #asanas #posturasdeyoga #contrastes #profesoresdeyoga #clasesdeyoga #practicandoyoga #entrenando #sensaciones #yogui #headstand #yogaposes #contrasts #yogateacher #yogaclasses #training #sensations #working #blogging #instayoga #instahealth #healthylifestyle #vidasaludable #yogalife #yogalove #nolimits #window #ventana (en Vedia, Buenos Aires) https://www.instagram.com/p/BppfzRVllgM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=acgjjdacvv1s