#clasesdeyoga

[yogadaily]

(via PADMA® yoga & mindfulness on Instagram: "Activen el audio para conocer algunos detalles del Paro de Cabeza. En este video com… en 2023 | Clases de yoga online, Yoga, Hernia   || Curated with love by yogadaily) 

[yogaconnacho]

Confía que todo al final se va dando, fluye y se transforma. _______ Hoy es la primera clase de @arturotierrayoga :) en @vekayoga 🙏🏽⚡️ mucha alegría en el corazón de poder ver como este mágico proyecto crece a pasos gigantes 🌞🍀. ________ Te esperamos en el Studio, estaremos @ticris.coming @arturotierrayoga y @yogaconnacho < y Lo mejor de todo :) CLASE DE PRUEBA GRATIS 😁🙏🏽#vekayoga #yogalove #clasesdeyoga #yogaprovidencia (at Santiago Metropolitan Region)

[amesamisblog]

Más de una vez llego al mat creyendo que mi cuerpo está necesitando una secuencia completa de âsanas o que voy a jugar y a explorar cosas nuevas pero me llevo la sorpresa de que al poner los pies en el mat, tomo consciencia y casi sin darme cuenta me arrodillo y el cuerpo sólo se acomoda en Balasana (o postura del niño). A veces en la postura más tradicional (como en la foto), otras con brazos extendidos hacia el frente. Ahí me quedo. Respirando. Dejando que las sensaciones me envuelvan. Pocas âsanas son tan sanadoras, tan restaurativas, tan "refugio" para mí como lo es Balasana. Es un âsana en el que uno encuentra contención, sosiego, silencio interno, aceptación y hasta perdón.  Sé que no soy la única que lo siente así, de hecho, la semana pasada me compartía esta sensación una alumna en su clase privada. Por eso, hoy te invito a que te regales 5, 10 minutitos, lleves las rodillas al suelo, la cola a los talones, relajes la cabeza y la frente en dirección al piso (podés poner debajo de tu frente un almohadón), sueltes los hombros y lleves los brazos y las manos flojos hacia atrás. Cerrá los ojos y en silencio quedáte en ese niño que te sea posible, respirando y sintiendo. Dejá que el âsana te abrace, te contenga. Y si querés y lo probás, compartíme cómo te resultó. Namasté 🙏🏻✨ #yoga #hathayoga #yogatodoslosdías #clasesdeyoga #asana #postura #balasana #posturadelniño #refugio #sanación #bienestar #silencio #contención https://www.instagram.com/p/ChFX8azLfOA/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[akaljotiyoga]

El asombroso vínculo entre olfato, respiración y memoria

El asombroso vínculo entre olfato, respiración y memoria

¿Cuál es olor que te recuerda a tu infancia? 👃El olfato es el sentido del recuerdo, es el más vinculado a la memoria. Cuando respiramos por la nariz (algo básico en el yoga) ayudamos nuestras neuronas a alinearse para responder a un estímulo. Gracias a esta activación de la actividad neuronal en el hipocampo, reduce las posibilidades de padecer de Alzheimer. 🌱Si por ejemplo quieres incrementar…

View On WordPress

[akaljotiyoga]

Clases al aire libre

Clases al aire libre

Qué gusto volver a dar clases de yoga al aire libre en verano. El Parque del Retiro en Madrid tiene un significado muy especial para mi. Hace 5 años, fue el lugar donde dí mis primeras clases de kundalini yoga. Me trae muy buenos recuerdos de aquel caluroso verano. Y hoy, he vuelto a dar una clase particular de yoga al aire libre. Fue en el Retiro donde mi querida amiga Eva @labofilgueira me…

View On WordPress

[yunyoga]

Hazlo, y si te da miedo, hazlo con miedo! Clases de yoga presenciales en #ViverosDeCoyoacan 10am Clases en línea vía Zoom martes y jueves 7pm #yoga #clasesdeyoga #coyoacan #yogaenlosviveros #domingosdeyunyoga #yunyoga (en Vivero Coyoacán) https://www.instagram.com/p/CZQkaFHLLZA/?utm_medium=tumblr

[sportnatural]

#yoga #clasesdeyoga #clases #enlinea #namaste #rudram #hathayoga #vinyasa #asana #mantra #meditacion 🧘‍♂️ Sabías que una sesión de Yoga no solamente se trabaja a nivel físico, sino tambien a nivel mental, psicológico y energético 😀 🌟 Si deseas vivir una experiencia donde te comparto lo aprendido en India, Nepal, el Tibet y en muchos cursos a lo largo de 20 años, deja tu nombre y email en los comentarios de abajo ✅ Tenemos clases en linea Lunes, miércoles y viernes de 7:30am a 8:15am , y de 8:00pm a 8:45pm 🙂 12 sesiones en 4 semanas por $600 mxn o 30 dólares americanos 🏅🌟 No es necesario seguirme, pero es importante compartir y comentar lo que sientas 🙏 Namaste (en Residencial Acoxpa, Tlalpan) https://www.instagram.com/p/CTVNCM3pRvP/?utm_medium=tumblr

[lasupay]

🧡 ✨ 🎶 ✨ 🍄 Muy buenos días 🦋 ✨ 🎵 de la vida! 🍁 ✨ 🍄 ✨ 🧡 Feliz viernes!! 🦋 ✨ 🎶 #clasesdeyoga #tallerdeyoga #tallerespresenciales https://www.instagram.com/p/CQ004zbLx-X/?utm_medium=tumblr