Aug 18, 2019
Pontevedra, Córdoba, se usen a las iniciativas de #pasominuto donde se anima a sus ciudadanos a tener un estilo de vida saludable. 🚶♂️🚶♀️🚶♂️🚶♀️🏢🏡 La actividad física moderada ayuda en muchos aspectos de tu salud incluyendo la reducción del #estres Realizar ejercicio físico ligero cono caminar reduce los niveles de la hormona cortisol, 🔔una de las encargadas de aumentar tu alerta ⚠ y que si no se gestiona adecuadamente puede desembocar en estrés crónico ⚠️⤵️ #vivirensalud #liveinhealth 🙋♂️🙋♀️ #pontevedra #ciudadesquecaminan #estréscrónico https://www.instagram.com/p/B1UOl1KIOiR/?igshid=1htd0vtnhmc6i