⠀⠀Фотоотчет шпагата, которым не занимались 2 месяца. На память. Для старта.🙃 ⠀ ⠀⠀Я часто наблюдала за теми, кто прерывал свои тренировки на долгое время. Накопленные нами технические навыки остаются, а силы, выносливость, гибкость - частично или полностью потеряны. ⠀⠀Это огорчает, как будто приходится надевать детские вещи, из которых давно вырос. ⠀⠀Призываю не отчаиваться, на любом пути есть подъёмы, спуски и даже остановки. ⠀⠀☝🏻И главное: отличный шанс отточить технику! ⠀⠀☝🏻Во время импровизации танцуешь одно и то же? Вот время обновить мышечную память. ⠀⠀🦋 @allwriter ⠀ #шпагат #теловдело #pdblogger #polebloggers #omalyshevapoledance #olgamalyshevapoledance #москва #ольгамалышева #самоизоляцияспользой #polequarantinechallenge #тренировкидома #стриппластика (at Moscow, Russia) https://www.instagram.com/p/CBacY2ahILS/?igshid=1ufahekw51ls7