Les pédiatres et les nutritionnistes jugent qu’un enfant peut commencer à boire du lait de vache à partir de l’âge de 9 mois, à condition qu’il ait un menu varié et qu’il mange suffisamment d’aliments riches en fer. Cela signifie qu’il doit manger au moins deux fois par jour des aliments riches en fer comme des céréales pour bébés, de la viande, du tofu, des oeufs et des lentilles. Manger des aliments riches en fer est important avant de boire du lait de vache, car celui-ci est pauvre en fer. De plus, le lait de vache peut irriter le fragile intestin du bébé et ainsi provoquer des saignements, ce qui fait perdre du fer. Mieux vaut donc attendre l’âge de 12 mois si l’alimentation du bébé manque de fer ou que la situation se corrige avant de lui offrir du lait de vache. Le bébé peut tout de même consommer de petites quantités de lait de vache présentes dans des aliments préparés maison, comme dans une sauce béchamel, des muffins, un dessert au lait à l’occasion, etc. Pour les enfants allaités, le lait de vache n’est pas nécessaire s’ils boivent suffisamment de lait maternel. Santé Canada recommande toutefois de donner un supplément de vitamine D aux bébés allaités jusqu’à l’âge de 1 an parce que souvent le lait maternel n’en contient pas assez. La dose recommandée est de 400 UI par jour. #Awladi #Pediatres #Lait #Nutrition #laitdevache #vitamines #VitamineD #laitmaternel #Alimentations #aliments #bechamel #muffins #dessertaulait #algerie #alger #algiers #algeria #oran #annaba #constantine #setif (à Algeria) https://www.instagram.com/p/B7WAZ8iIVvL/?igshid=58w2idusby2s
