#podprsenka

[kozusnik]

3 rady jak vybrat běžeckou podprsenku

A video posted by Shannon (@astudentgetsfit) on Mar 1, 2016 at 4:30pm PST

1. Velikost

Podprsenka nesmí být ani velká ani malá. Musí Tvé poprsí opravdu držet a nesmí ho mačkat do nepřirozeného tvaru.

2. Praktičnost

Tady musí ustoupit “sexy pohled” praktičnosti použití. Měla by  být z technické vzdušné  tkaniny. Dej pozor aby měla široká a pokud možno nastavitelná ramínka.

Rada č. 54: Hlídej si bradavky

3. Pohodlí

Držet neznamená mačkat. Začátečnice mají už tak problémy s dýcháním, tak si to ještě zbytečně neztěžuj. Zvol pohodlný model bez výrazných švů. Vyhneš se tak odřeninám.

A photo posted by Bodiccea (@bodiccea) on Jul 27, 2015 at 2:48pm PDT

5 doporučení jak se líčit na běh

Rada č. 54: Hlídej si bradavky

Tréninkové plány

Rozběhni se z chůze za 28 dní

5KM s Edou na pohodu

10KM s Edou na pohodu

Půlmaraton na pohodu za 12 týdnů

ZAČÍNÁM | BOLEST | TRÉNINKOVÉ PLÁNY |  KAFE POTĚŠÍ ☕️

[kozusnik]

Od 12. října nová běžecká kolekce TCHIBO

Decathlon, Lidl, Tchibo .... značky které nabízejí slušnou kvalitu za neodolatelnou cenu.  Ať Ti to běhá! Eda

Nová klekce TCHIBO

Kolekce LIDL 2015

Eda: Dnes jsem vyzkoušel parádní bundu z Decathlonu za 799,-Kč

Test: Boty z Decathlonu za 339 Kč 

Běhání prsa a bradavky

[kozusnik]

Proč je důležitá sportovní podprsenka….

[sialenenapady]

Pravica a ľavica spolu

Reklama nás obklopuje na každom kroku. Ťažko sa pred ňou skrývame. A tak sa snažíme si ju nevšímať. Stávame sa slepými voči všetkému čo len trochu pripomína reklamu. Kreatívci v reklamných agentúrach to teda majú stále ťažšie. Vytvoriť reklamu, ktorá prinúti ľudí zastaviť sa, zamyslieť sa, spojiť si to s nejakou značkou či výrobkom a hlavne nezabudnúť na promovaný produkt hneď po pár sekundách. Agentúre Giovanni+Draftfcb sa to zrejme podarilo. Ich printová reklama na podprsenky Hope zaujímavým spôsobom spojila pravicu s ľavicou. Politický podtext pri podprsenkách je niečo čo vám v hlave ostane minimálne do ďalšieho dňa. Kde inde uvidíte túliť sa k sebe Busha a Chaveza, Regana s Castrom, či Thatcherovú s Che Guevarom.