#powerliftingchile

[chrisvega]

Video 1 272.5K / 600LBS Video 2 282.5K / 620LBS Video 3 292.5K / 644 LBS Los 272.5K los hice muy controlados perdí mucha energía casi con templo. Los 282.5K salieron mucho más rápidos pero acorte la bajada. Los 292.5K fueron básicamente un riego ya que llegue al final de la planificación y tengo planificado romper este récord en el próximo sudamericano que pueda asistir 💪. Alguien sabe si hay alguien en Chile que haya roto algún récord sudamericano Open en Powerliting IPF? #powerliftingchile #pr #powerlift #powerlifting #chilegram #strongman #instachile #independencia #squat @gmh.cl @deportesindepe @fechipo @muni_independencia @chssports.chile (en Independencia, Chile) https://www.instagram.com/p/CD8RoGZHDe8/?igshid=iru32iavkp5h

[chrisvega]

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90K x 4 reps de @fernando.vega.a de 12 años. Estoy muy orgulloso de sus avances en este deporte. En unos años romperemos varios récords sudamericanos en la sub JR -59K o -66K. #powerliftingchile #powerlift #strong #squats (en Independencia, Chile) https://www.instagram.com/p/CDsipanndY3/?igshid=fmwmq74w7cc1

[chrisvega]

Pequeño PR de 2.5K. 167.5K X3 reps en ambos videos. Es primordial conocerse y saber cuándo tú CNS está mal. Ayer este peso estaba, pero la semana pasada no y hubiera fallado, pero fallar no es una opción, es mucho mejor tener una semana de atraso que ir fallando por la vida. #powerliftingchile #powerlift #powerlifting #chilean #chilegram #instachile #instasantiago #strong #strength (en Independencia, Chile) https://www.instagram.com/p/CDmMWSXnd5N/?igshid=15pvuxx1h198a

[chrisvega]

Hola: Hoy a las 20 horas me hará una entrevista @biomachinis. Pueden dejar sus preguntas directamente en @biomachinis en instagram. @deportesindepe @gmh.cl #powerliftingchile #powerlift #powerlifting #chilegram #chile #instachile #instachile https://www.instagram.com/p/CDCFPDvHwuN/?igshid=1y2bm1pzmu2np

[chrisvega]

Massive PR 220K/485lbs X 8 reps 2sets 220K/485lbs 5X5 (última serie) Contento con mi planificación 💪. Indirecto da 278K. Con polera marca eleiko y discos eleikos pueden comprar estos artículos en @chssports.chile @gmh.cl @powerliftingradar.chile @powerliftingchile #pr #powerliftingchile #powerlift strength #chilean #chilegram #instachile #instasantiago #santiago #independencia #quedateencasa #squat #sbd #quads https://www.instagram.com/p/CBzMH_gHuZp/?igshid=1a8ymp7lue0g7