Usłyszałam niedawno mądrą myśl, że pielęgnacja to maraton a nie sprint. Postanowiłam ją krótko omówić dla Was. 😉 Dlaczego pielęgnacja skóry to maraton? ❓ ➡ wymaga przygotowań (gromadzenia wiedzy, obserwacji reakcji skóry, wyboru kosmetyków) ➡ jest rozłożona w czasie (nie wprowadzamy wszystkiego naraz, z czasem dorzucamy więcej aktywnych substancji) ➡ jest systematycznym, nawykowym powtarzaniem konkretnych czynności, które mają zaprowadzić nas do celu (np. dokładne oczyszczenie, sumienne nakładanie filtra). A dlaczego pielęgnacja to nie sprint? ❓ ➡ efekty nie przychodzą od razu ➡ pielęgnacja nie powinna działać na zasadzie "zrywów"- raz tylko krem, raz 8 preparatów jednocześnie, nie powinna być chaotyczna ➡ trzeba dać czas skórze na reakcję na daną pielęgnację, a składnikom na zadziałanie. ⏱ Ciężko czasami o cierpliwość i systematyczność, kiedy borykamy się z problemami skórnymi i mocno liczymy na jakakolwiek poprawę. Jednak prędzej czy później ona przyjdzie- np. jeśli nie w redukcji trądziku to w zauważalnym nawilżeniu skóry. Powoli. Systematycznie. To maraton. 🌼 #skóra #skora #skoraproblematyczna #problemyskórne #trądzik #tradzikrozowaty #pielegnacjatwarzy #pielegnacjaskory #pielegnacjacery #zdrowaskora #systematyczność #systematycznośćdajeefekty #zdrowenawyki #cera #skincare #skincareroutine #rutynapielęgnacyjna #rutynapielęgnacji #nawyki #ceraproblematyczna #cierpliwość #psychologia #pielegnacja #nawyki #lustroniepeka https://www.instagram.com/p/CLU58rml5XJ/?igshid=7sxnb4ftd197