"Jeśli każdy dzień jest dla Ciebie sytuacją kryzysową, to przyjdzie Ci zapłacić za to słony rachunek" * Spieszysz się? Zapominasz? Przegapiasz? Nie nadążasz? Wszystko przesypuje się przez palce... Powiesz - dość? A chodzi właśnie o to, by zadziałać zanim świat się tak rozpędzi. Dać sobie kwadrans na spokojną herbatę, popatrzeć na liście kołysane przez wiatr, wziąć głęboki oddech. Pomyśleć. Niech chwilę otulą Cię dobre wspomnienia i miły spokój. Niech nie będzie kryzysów. Niech będzie równowaga między za dużo i za szybko a pustką. Niech będzie w sam raz. *R. Sapolsky ("Dlaczego zebry nie mają wrzodów"). #psycholozki #psycholog #terapia #terapiapsychologiczna #konsultacje #terapiaonline #równowaga #stress #mniej #wolniej #dlasiebie #gdańsk #kościerzyna #czasdlasiebie #odpoczynek #mindfulness #kohani #emocje #stres #wzgodziezsobą #balans #dlasiebie #odpoczynek #harmonia #wsamraz #samorozwój https://www.instagram.com/p/CI5i3Uvj7wA/?igshid=qwdlv67szoyq