#ruch

[benkaden]

"P.S. Wybaczcie pismo, ale piszę „gościnowym” piórem"

Ansichtskarte / Vintage Postcard / Kartka Pocztowa

SZCZECIN Fragment osiedla na Starym Mieście

wg fotografii barwnej J. Wendołowskiego

BIURO WYDAWNICZE "RUCH"

circa 1967

[mistrzynidetalu]

To uczucie... jakby wszystko się ruszało, tylko nie Ty. Inni biegną do przodu-zmieniają pracę, podejmują decyzję, spełniają marzenia, zaczynają coś nowego.

A Ty? Ty czujesz, że tkwisz.

Jakbyś zapomniała, jak się robi krok. Albo jakbyś czekała na coś, co nie chce nadejść. Ale wiesz co?

To, że nie biegniesz, nie znaczy, że przegrywasz.

Nie wszystko, co ważne, dzieje się w ruchu. Niektóre rzeczy rosną w ciszy. Niektóre zmiany dojrzewają powoli-niewidzialne, ale prawdziwe. Czasem ,,stanie w miejscu" to tylko zewnętrzne wrażenie. A w środku dzieją się wielkie rzeczy: odkrywasz, czego już nie chcesz. Zaczynasz rozumieć, co Cię męczy. Uczysz się nie biec na oślep. To też jest ruch.

Niewidzialny, ale odważny. Nie jesteś spóźniona. Nie musisz się porównywać. Twoja droga nie musi wyglądać jak cudza. Twoje tempo-jest wystarczające. Zatrzymanie nie oznacza porażki. Czasem to przygotowanie. Czasem to oddech. Czasem to właśnie to, czego najbardziej było trzeba.

-Honorata Lewicka

[piotrtymcio]

Miki

Sony ZV-1

[EN] Did I mention that Miki loves to play fetch? Well — this is exactly what that looks like.

[PL] Mówiłem, że miki lubi aportować? No to tak właśnie wygląda.

[kronika-ilustrowana]

Танец и гимнастика раньше были двумя разными понятиями, а сейчас они тесно связаны между собой

[dopetaleobject]

Poczuj, pozbieraj myśli, popłyń - mindfulness i ruch dzieci

Wszyscy znamy zalety bycia aktywnym: zachowujemy dzięki temu sprawność, odpowiednią wagę i zdrowe serce. Poza tymi fizycznymi korzyściami, ćwiczenia sprawiają, że stajemy się szczęśliwsi, bo po wysiłku nasze ciała wydzielają substancje zwane endorfinami, które są źródłem przyjemnych odczuć w mózgu. Ćwiczenia pozwalają nam również wejść w stan przepływu -flow i ten efekt zwiększa się, jeśli…

View On WordPress

[unnatural-life]

Nerva: How are we gonna get her here in time? Phin: I’ll call a “taxi.” Japhet: Why are you doing scare quotes with your hands? Nerva: It’s part of the word. You’re not calling… the Anansi, are you? Does he have to bring the spider? Phin: It’s a service spider, Nerva. Don’t worry your head. He’ll bring the bees to keep Mittens warm up here, I’m sure he’ll let you hold one. Nerva: …Fuzzy…

[writtenforthesoul]

[blahostka-he]

Boję się zrobić jakikolwiek ruch w Twoją stronę.

Pokaż mi, że nie mam się czego bać.

Pokaż, że nie mógłbyś zrobić mi nic złego.