#semenys

[chiaseklos-blog]

Kodėl čija yra geriau nei sėmenys?

Čija sėklos turi daugiau omegos-3, kalcio, baltymų ir antioksidantų nei sėmenys.

Čija yra lengvai virškinama – jos nebūtina sumalti ar mirkyti.

Čijos skonis yra neutralus, tad gali būti panaudota daugelyje patiekalų.