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. Locomoção descalça e sensibilidade 👣 . Explorar o mundo com os pés descalços é realmente uma experiência e leva tempo para tolerar a entrada constante que seus pés processam. . Um corpo saudável está sempre disposto a melhorar, pode detectar dor positiva e atrasar o limiar para a necessidade de conforto. . A caminhada se estendeu por 25 km através de vários terrenos e uma grande parte foi realmente exigente. . Para sair da cidade tivemos que passar por uma longa trilha de asfalto, é um tratamento difícil para os pés e não o melhor começo para tal experiência, em retrospectiva. . Fora na floresta nós tivemos um tratamento constantemente mudando subterrâneo, do declive e dos pés. Eles ficaram mais e mais sensíveis com o tempo, por causa de pedras, frutos de casca rija e outros freios naturais. . Parece mesmo andar por um mundo totalmente diferente com os pés descalços. Você está muito mais perto de si mesmo, muito focado em observar o espaço da sua percepção para encontrar oportunidades alternativas no terreno vizinho. . O ritmo de locomoção é completamente dependente do terreno - foi uma realização fenomenal 🌀 Seções grama se sentir como o céu e musgo é o paraíso absoluto. . Eu realmente hesitei em colocar as sandálias que eu tinha na mochila para uso opcional. . Mas quando os coloco - meu mundo de percepção aumentou de repente e toda a sensibilidade foi redimida. . Minhas sandálias Eclipse a céu aberto pareciam um travesseiro, embora eu ainda conseguisse sentir o chão. Foi um momento divertido para liberar toda a concentração e realmente me senti como uma espécie de luxo para ter a oportunidade de sandálias. . Para se aprofundar em um processo, você precisa enfrentar seus limites saudáveis. Isso aumentará seus padrões físicos e mentais para fornecer mais resiliência. . . #shking #barefoot #strongfeet #strongmind #rudolstadt #jena #erfurt #barefootmovement #bayern #berlin #painfree #resilience #walking #trabalhonatural #backtotheroots #alemanha #forest #thefootcollective #thefootcollectivegermany #feelyoursystem #nature #earthing #controlyourself #sensitivity #outinnature # useitorloseit # saúde #natureasmedicine https://www.instagram.com/p/ByaWe9_HOPP/?igshid=1imoheerua3u4