Konsten att hitta magi i vardagslivet; att trolla fram en sockersöt belöning - utan att vara onyttig!
Magiska stunder mitt i vardagen
Ett pärlande barnskratt tränger igenom väggen av tankar. Jag plockar av mig diskhandskarna och lämnar alla tankar om middagsplaner och tvätt bakom mig. Nya skrattsalvor och högljutt fnitter lockar på mig. Får mina spända käkar att slappna av. Oros-vecken byts ut mot skrattrynkornas djupa fåror.
I ett nutida samhälle fyllt av krav och en konstant tidspress är det ändå detta enkla vapen, skrattet, som vinner alla strider mot tiden. För hur ofta består inte mitt liv av att kolla av just tiden? När ska barnen hämtas upp, viken tid måste jag börja laga mat, eller när börjar arbetet? Hinner jag verkligen med allt? För jag vill så mycket och alla måsten bör ju tas om hand först. Eller?
Att trolla med tiden
En trebarnsmamma lär sig snart trolla med tiden. Kombinera nytta med nöje. Men också uppskatta kvalitet över kvantitet. Korta lekstunder med barnen. Där all uppmärksamhet är vänd gentemot varandra, så att alla får känna kärlek och uppskattning. Om så bara för en liten stund. Den stund då telefoner, datorer och TV är avstängda. Kontra detta med stunder av multitasking. Ett puttrande långkok på spisen som förberetts redan dagen innan, barnen som roar sig själva på trampolinen utomhus (eller i andra fall när ”screen-time” får råda), en stund då en mamma (förhoppningsvis) kan lura till sig en liten stund för sig själv. Med gott samvete. För har barnen fått den kärlek och den uppmärksamhet de behöver är deras självförtroende stärkt och de mår bra. Redo för att upptäcka världen på egen hand.
En sockersöt belöning utan att vara onyttig
Jag hamnar framför datorn (no big surprise there) när tillfället ges. Att få knappa in de ord som bara väntar på att få komma ut. Det är min belöning. Mitt godis. Om du som läser detta har en hobby kanske du känner igen känslan av att förlora sig i ett projekt, att bara vara. Känna tillfredställelse. Det är vad skrivandet gör för mig. Men hur kommer orden, tankarna, eller idéerna till mig när dagarna är fullproppade av måsten, hushållssysslor och ett hektiskt familjeliv?
Ett, jag vet hur jag ska trolla. Få tankarna i mitt huvud att flöda fritt, fria från alla de där påtvingande måstena. Det gäller att skapa rätt atmosfär, hitta vad som sätter igång processen. För mig dyker orden upp så fort jag sätter min fot utomhus. Det är som om de flyger omkring där ute och bara väntar på att landa hos mig. Ord som landar när två-åriga sonen och jag vandrar genom parken utomhus, tittar på färggranna fåglar, leker med maskrosbladets frökapslar eller samlar pinnar (ja, sånt där spännande som små barn gillar).
Heligheten bakom magin
Jag har inget trollspö förutom barnens glittriga gjort av plast. Men det går ändå. (Och ja, jag gillar magi. Magi är den röda tråden i det manus jag jobbar på nu). Min andra ingrediens i ett vinnande recept för ett ihållande driv är något man som förälder bör trolla bort i den mån det går. För konsten att ha kvar energi vid slutet av dagen ligger i att göra sig av med boven i dramat. I detta fall tänker jag främst på sockret. Att försöka minimera hela familjens sockerintag så mycket som möjligt.
Vad? Vad har sockret med detta att göra undrar du säkert. Svaret är enkelt. Det ger en humörsvängningar och man mår helt enkelt bättre utan. Både ung som gammal. Man kan fokusera bättre, slipper tappa humöret (för det kan minsann både barn och förälder göra!) och ökar chansen att bibehålla en jämn energinivå hela dagen. Men, det förutsätter förstås att man motionerar som sig bör och äter en hälsosam kost. Förberedelse och storkok är A och O. Se till att något hälsosamt alltid finns tillgängligt i ditt kylskåp för att slippa ramla i fällan med onyttigt små-ätande. Det är några av mina bas ingredienser för att lyckas hitta det där magiska i vardagen. Jag hoppas att du lyckas hitta det rätta receptet som passar just dig! Lycka till. För om du inte besitter verkliga magiska krafter så som Det magiska småfolket lär du liksom jag behöva det med jämna mellanrum 😊
…Ett dovt susande och en dammvirvel i spiraldans får syskonen att titta upp. Sådär märkligt likt som när vinden helt plötsligt får sanden att röras upp. Eller åtminstone är det vad Beatrice har trott hela livet fram tills nyligen. För när dammet lagt sig är platsen inte längre tom. Där det tidigare enbart fanns sand och några stenbumlingar står nu åtta små varelser. Trots att Beatrice börjat förstå att det är just så det magiska småfolket tar sig fram på ryser hon till. Nackhåren reser sig när varelserna snabbt omringar henne och Adam där de vakar över... Text tagen ur manus av Therese C Larsson. Fullständigt manus under utvärdering. Kanske får du hålla i boken en vacker dag?
💙💛 NYTT PÅ TRENDIGT GOTT! 💛💙 😍 Karameller i plåtburkar från Simpkins 😍 Alla smakerna är veganska och alla i silverburkar är dessutom sockerfria 😀 www.trendigtgott.se #veganskt #sockerfritt #glutenfritt #laktosfritt #karameller #simpkins https://www.instagram.com/p/CeRCXq7DhXO/?igshid=NGJjMDIxMWI=
💛💙🐣 PÅSK PÅ TRENDIGT GOTT 🐣💙💛 Välkomna till gårdsbutiken på Grönebjer, infart Kyhlsvägen/Borrbystrandsv, öppet varje dag kl. 10-16 från den 10-24 april. DAGENS ERBJUDANDE I GÅRDSBUTIKEN: Handla för minst 100 kr så bjuder vi på en godbit från Anyday Nutrition, handla för 200 kr så får du två… 💜Vi bjuder också på provsmakningar av flera produkter 💜 💜🐣 Varmt Välkomna! 🐣💜 www.trendigtgott.se #anydaynutrition #veganskt #laktosfritt #glutenfritt #sockerfritt #österlen https://www.instagram.com/p/CcQidbwMCd3/?igshid=NGJjMDIxMWI=
😋😋 Nu är lagret påfyllt igen av det underbart goda sockerfria godiset från FOOD2SMILE 😋😋 www.trendigtgott.se #food2smile #veganskt #laktosfritt #sockerfritt https://www.instagram.com/p/CcAmFNEsPrD/?utm_medium=tumblr
😍 Vilken fantastisk helg vi haft - vilka fantastiska kunder - TACK! 😍 Flera varor har sålt slut, men nytt är beställt så håll koll 😀 Nästa vecka kommer också massor med nya produkter, sååå spännande! Missa inte SKYND FYNDA, där kan ni göra fina klipp 👍 www.trendigtgott.se #veganskt #glutenfritt #laktosfritt #sockerfritt https://www.instagram.com/p/CafcnyWLJPH/?utm_medium=tumblr
💜 Hälsa för halsen - BRONZOL! 💜 Vilken nostalgitripp 😍 🥃 Och äntligen påfyllt med 3 Mackmyra pastiller i fina plåtburkar 🥃 Alla är veganska, socker-, laktos och glutenfria 😀 LÖRDAGSÖPPET I GÅRDSBUTIKEN 11-16 Webbutiken öppen alltid www.trendigtgott.se #pastillfabriken #veganskt #glutenfritt #laktosfritt #sockerfritt https://www.instagram.com/p/CaZTqtSr8uH/?utm_medium=tumblr
🌟 Supernature 🌟 Gjorda med kärlek och födda ur en önskan om att skapa naturligt godis; utan bearbetat socker, gluten och mejerivaror 💞 Det finns endast 4-5 ingredienser i varje produkt. Ekologiska 😀 💜 Sååå galet goda - wow!!! 💜 www.trendigtgott.se #supernature #veganskt #glutenfritt #laktosfritt #sockerfritt #choklad https://www.instagram.com/p/CaVLhPKLfqx/?utm_medium=tumblr
😍 Välkomna till gårdsbutiken lördag 11-16 😍 Frun i huset är på vift, så det är den ”gamla” som får jobba, hihi 💜 Provsmakning blir det av Valors fina choklad, och kanske öppnas det något annat gott också… nu när chefen är borta så… 😁🤣😂 VÄLKOMNA!!! Välkomna till webbutiken också 💞 www.trendigtgott.se 💞 #valorchocolate #fredagsmys #lördagsgodis #choklad #sockerfritt #laktosfritt #glutenfritt #sockerfritt #österlen https://www.instagram.com/p/CaHz0JiA8-x/?utm_medium=tumblr
