Ma petite astuce : Les huiles contre les spasmes et contractions
(attention je ne suis pas naturopathe, il s’agit ici de mon expérience)
L’huile essentielle de basilic tropical est un antispasmodique puissant, il remplace donc très bien le Spasfon (qui personnellement ne me fait rien). Cette huile essentielle est aussi antalgique et anti-inflammatoire. Elle agit en 5 min, contrairement à l’allopathie qui doit être dissoute dans l’estomac avant de passer dans le sang pour arriver à l’organe concerné. En outre, il est directement appliqué sur la zone concernée ce qui lui permet d’être plus efficace. Etant donné que cette huile essentielle est irritante à l’état pur je dilue 5 à 7 gouttes dans une cuillère à soupe d’huile. A appliquer avec la main bien à plat pour ne pas causer de douleurs supplémentaires à l’utérus déjà ultra sensible.
Pour les douleurs quotidiennes je le dilue dans de l’huile végétale de sésame (ma chouchoute du moment, elle pénètre facilement sans être trop grasse) et en cas de crise dans du macérât huileux de millepertuis qui a des propriétés anti-inflammatoire et antalgique (bon en toute honnêteté en cas de crise j’utilise une synergie beaucoup plus puissante et complète).
Pour ce qui est de l’éternelle question : c’est bien mais où est-ce que je trouve tout ça? Vous aurez remarqué que je suis une AZA (aroma zone addict) mais vous pouvez aussi trouver ses ingrédients en pharmacie ou magasin bio.
Les astuces que je donne sont initialement prévues pour de la dysménhorée. je vous conseille donc de les cumuler, tout en respectant les doses.
Référence: Le grand guide de l’aromathérapie et des soins beauté naturels, Aude Maillard