“L’énergie, appelée “prana” dans le yoga, imprègne tout ce qui est vivant : les mammifères l’absorbent en respirant, et les végétaux la transforment par la photosyntèse. Le prana circule dans notre corps grâce à un réseau de 72.000 canaux appelés les “nadis”. Ils partent en arborescence depuis notre colonne centrale, “sushumna”, et dépassent largement les limites du corps physique. Deux canaux principaux, “ida” et “pingala”, s’entrecroisent en spirales le long du sushumna.
Lorsque les nadis se croisent, ils produisent une concentration d’énergie, comme un carrefour, que l’on appelle “chakra” (”roue”). Les chakras reçoivent l’énergie, la concentrent et la diffusent, comme des petites usines de création, de transformation et de distribution ! Il y en a des dizaines, mais on en recense 7 principaux qui correspondent aux 7 glandes principales du système endocrinien.
Dans l’imagerie indienne traditionnelle, le chakra est représenté par une fleur de lotus. Plus on monte le long de la colonne, plus le lotus possède de pétales. Chaque chakra a ses caractéristiques et correspond à une couleur, à un élément et à des fonctions physiques et émotionnelles précises.
Chaque personne a certains nadis et chakras plus ou moins développés et forts, ce qui crée des personnalités différentes.
Les troubles de circulation dans les nadis, souvent dus à des désordres psychologiques, se traduisent par des troubles de la circulation dans le corps physique, entraînant des maladies. Ces troubles peuvent créer soit le rétrécissement des chakras ou le ralentissement de leur vitesse de rotation, avec une baisse d’activité des organes, soit l’élargissement des chakras ou l’augmentation de leur vitesse de rotation, source de déséquilibres physiques et émotionnels”
Lecture 7 - Yoga The Book by Mon cahier, Solar éditions (2020) p.8
