#teamboxorange

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Precisamos de novas poses pras fotos pós treino Gabi! @gabiejobson_casalfit kkkkk 🤭 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #BoraTreinar #JaTreinouHoje #TeamBoxOrange #Cross #CrossFit #CrossTraining #FitMotivation #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitaComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CIiVk-TJnct/?igshid=15e6i406es24x

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Não tem galera mais braba no treino do que quando junta capricórnio, libra e peixes kkkkk Que treino bom! @marcelofialhopersonal já manda mais pra gente! #BoraTreinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E você? Já treinou hoje? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #LPO #LevantamentoDePeso #LevantamentoDePesoOlímpico #TeamBoxOrange #PowerSnatch #PowerClean #PushPress #PowerJerk #TreinoBom #TreinoFeito #TreinoBomÉTreinoFeito #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitaComIsa #FitMotivation (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CGnIX-9J9Pv/?igshid=7jerui3j527x

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Hoje quero agradecer de coração à esse coach maravilhoso que me inspira à cada treino, que não consegue me ver chateada quando não termino um Wod que já vem me lembrar no que eu sou boa e que isso foi só um dia, que tem um conhecimento e uma experiência incríveis e não se limita em passar adiante, que é tão humilde que vai dizer que estou exagerando aqui! O cara é brabo demais, tem técnica, tem força, tem garra, tem precisão, ética, responsabilidade e tem visão de onde quer chegar. TUDO o que um profissional de verdade tem que ter e vários extras. 🤩 Minha #Gratidão de hoje vai pra você @iandornellass11 ! Por simplesmente ser você mesmo comigo sem filtro nenhum! Obrigada! Rumo aos 150kg no Front Squat! 🏋🏽‍♀️🏋🏻‍♂️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #CoachIan #CoachTop #TeamBoxOrange #Inspiração #Motivação #Força #EducadorFísico #Personal #Cross #CrossFit #CrossTraining #FitMotivation #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CGGuXGTJdS-/?igshid=1cw5xkhwzuwog

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#FAMÍLIA que Deus me permitiu escolher! #SpartanTeam 💚 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Spartan #Team #TeamBoxOrange #TeamBoxRealengo #Herbalife #HerbalifeBr #HerbalifeBrasil #HerbalifeNutrição #HerbalifeNutrition #VidaSaudável #BemEstar #SaúdeEQualidadeDeVida #MudandoAVidaDasPessoas #ConsultorIndependenteHerbalife #Consultor #Supervisor #EquipeMundial #Get (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CF5Jus2p3H6/?igshid=5ntza8ciuikh

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Que saudade que eu tava da minha terapia diária de ferro! #BoraTreinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #Treino #TeamBoxOrange #TioVander #TreinoBomÉTreinoFeito #Cross #CrossFit #CrossTraining #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CFs4hD_p_gs/?igshid=1wk5zx7019dut

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Treino CHECK ✅ E você, já treinou hoje? #BoraTreinar ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TreinoBom #TreinoFeito #TreinoCheck #TeamBoxOrange #Crosstraining #Crossfit #LPO #FotMotivation #MotivaçãoFit #FitGirl #FitWoman #GarotaFit #MulherFit #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitaComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CFQjLxQJ2EF/?igshid=12wbp5hexh9ln

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O frio não muda nada! O foco continua! 1% todo dia! Eai? Já treinou hoje? #BoraTreinar ? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #TeamBoxOrange #TurboDrink #CR7 #CR7Herbalife #Crossfit #CrossTraining #Deadlift #Burpee #Wod #TreinoBomÉTreinoGeito #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CEVRQfmpVnW/?igshid=146ewvfqoq3ar

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"Não se pode falar em promoção da saúde e da longevidade com qualidade sem falar em exercícios físicos! E não é só porque exercícios fazem bem: Sim, eles fazem um enorme bem, mas é que o sedentarismo faz um enorme mal! O link em comum entre obesidade, diabetes tipo 2 e câncer é a inflamação! E sedentarismo promove e aumenta a inflamação, enquanto o exercício físico é uma atividade anti-inflamatória! Até um pãozinho tem mais miolo do que uma pessoa que não se alimenta bem, não se exercita e não controla o estresse! Vamos compartilhar essa notícia urgente?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Texto: Dr. Nataniel Viuniski @doutornataniel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #BoraTreinar #TênisNoPé #TeamBoxOrange #CoachIsabelaDeMelo #SejaFitComIsa #gratidão #pao #exerciciofisico #sedentarismo #estresse #inflamação #obesidade #cancer #doencacardiovascular #estilodevidasaudaveleativo #medicinadoestilodevida (em Box Orange) https://www.instagram.com/p/CDjkU9WJ_L4/?igshid=hfgu308tgfw8