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Le thé vert : un allié pour ta santé

Le thé vert est une boisson millénaire qui offre bien plus que du simple plaisir gustatif. Ses bienfaits pour la santé sont largement reconnus, et il figure souvent parmi les boissons les plus saines à inclure dans ton quotidien.

Riche en antioxydants, notamment les catéchines, le thé vert aide à protéger ton corps contre les radicaux libres, qui sont responsables du vieillissement cellulaire et de certaines maladies. Ces antioxydants ont aussi des propriétés anti-inflammatoires, ce qui peut contribuer à la réduction du risque de maladies chroniques, comme les maladies cardiaques ou certains types de cancer.

En plus de ses propriétés antioxydantes, le thé vert est souvent associé à une meilleure gestion du poids. Des études ont montré que certaines de ses composantes, comme l'EGCG (épigallocatéchine gallate), peuvent aider à stimuler le métabolisme et à favoriser la combustion des graisses. Cependant, il est important de souligner que pour voir de réels effets, le thé vert doit être consommé régulièrement et dans le cadre d'un mode de vie sain.

Le thé vert peut également avoir des effets bénéfiques sur la fonction cérébrale. Il contient de la caféine, mais en quantités modérées, ce qui améliore la concentration, la vigilance et l’humeur, sans provoquer l'agitation souvent associée au café. Il contient aussi de la L-théanine, un acide aminé qui favorise la relaxation, créant ainsi une synergie parfaite entre concentration et calme.

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J’ai commandé ses splendides tisanes de la marque @tarrhamann grâce à une publication de @delvallemymy qui les présentais. La représentante a été vraiment super car la livraison était seulement en France et elle m’a gentiment envoyé en Belgique. J’ai choisi L’INFUSION DES DÉESSES rituel pour reconnecter et éveiller la déesse qui est en vous (feuilles de verveine, fenouil, sauge, romarin, thym, fleurs de lavande et de soucis, persil et pétales de rose. INFUSION DETOX est un mélange de plantes pour purifier et prendre un nouveau départ. ( Rooibos vert, anis, fleurs de camomille, écorces d’églantier, pissenlit myrtilles, fenouil, feuilles de menthe poivrée) L’INFUSION DES ANGES est une infusion du soir, un mélange de plantes. « Une nuit paisible et régénérante est le point de départ pour être en forme et de bonne humeur »(Citronnelle, feuilles de mélisse, verveine, fenouil, arôme naturel,granulés de miel 4%). L’INFUSION MINCEUR est votre alliée pour atteindre votre objectif. Aimez votre corps. Prenez soin de vous. Soyez bien dans votre corps. Vous le méritez. ( Maté, feuilles d’orties, racine de réglisse, fenouil, anis, feuilles de mûres, feuilles de framboises, écorces d’églantier) L’INFUSION BELLE PEAU est une boisson dédiée à la beauté, soyez bien dans votre peau pour offrir le meilleur à votre corps( Mélange maison de thé vert, fleurs de camomille, baie d’argousier, noix de coco râpée, arôme naturel, herbes de pissenlit, pétales de rose). THÉ VERT DE MARRAKECH savourez ce délicieux thé vert à la menthe. En début ou milieu de journée, rafraîchissez-vous avec cette boisson et repartez vivifier. ( Mélange maison thé vert, feuilles de menthe frisée, feuilles de menthe verte, fleurs de bleuet). ◀️TOUT LES PRODUITS SONT ISSUS DE L’AGRICULTURE BIOLOGIQUE. Contact @tarrhamann Origine France #infusiones #thevert #detoxcorporal #minceur #sommeil #bienetreaunaturel #peau #détox https://www.instagram.com/p/CT12tLBMxOU/?utm_medium=tumblr

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Parce que y’en avait marre du Perrier, j’ai fait un petit écart…. 🫖 . . . #thevert #foufou #goingrogue #greentea #tea #thé @lacoorniche #pyla #dunedupyla #pilat #landes #leslandes #bonheur @thomastechoueyres #workinghasneverbeensonice #hotel #oklm #morning #plage #avecvue #bluesky https://www.instagram.com/p/CPtgf4eLCeb/?utm_medium=tumblr

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