Tình trạng da nứt nẻ vào mùa đông này – Dranmytas
Thời tiết khô lạnh vào mùa đông thường gây ra tình trạng da khô nứt nẻ đáng lo ngại, khiến bản thân trở nên thiếu tự tin, và mất thẩm mỹ.
Bài viết dưới đây của Dranmytas sẽ mang đến một số thông hữu ích cho các bạn về nguyên nhân cũng như các phương pháp khắc phục da khô nứt nẻ vào mùa đông hiệu quả.
I.Những điều cần biết về da khô nứt nẻ
Làn da khô nứt nẻ vào mùa đông là tình trạng làn da bị mất đi độ ẩm, vẻ căng bóng và mềm mịn. Da mặt khi đó rất dễ bị bong tróc và có cảm giác khô rát, đỏ ửng, khó chịu. Tình trạng này diễn ra trong thời gian dài khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin với vẻ ngoài của mình.
Thông thường, vào mỗi mùa đông, độ ẩm của không khí sẽ giảm xuống, cơ thể sẽ thoát nước trực tiếp qua da nhanh hơn mức bình thường.
Mùa đông khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết và gây ra tình trạng khô nứt nẻ
Chưa hết, lượng dịch gian bào còn giảm xuống dưới mức cho phép làm khả năng liên kết của da chúng ta bị mất đi. Khi đó, làn da rất dễ bị khô nẻ, bong tróc và mất đi độ đàn hồi bình thường.
Một số yếu tố nguy cơ góp phần làm da khô ráp vào mùa đông như:
Nắng vào mùa đông thường yếu nhưng vẫn tồn tại các tia UV tấn công vào da. Khi chúng ta đi ngoài nắng mà không đem ô, mặc áo chống nắng rất dễ khiến làn da bị khô và suy yếu.
Thời tiết trở lạnh mà bạn lười uống nước thì sẽ làm làn da bị thiếu nước và trở nên khô nứt.
Thông thường thì thói quen của mọi người là tắm nước nóng vào mùa đông. Tuy nhiên, sử dụng nước quá nóng để vệ sinh da mặt sẽ rửa trôi lớp dầu tự nhiên và làm mất độ ẩm trên da, khiến da bị khô và nứt nẻ.
II.Cách chăm sóc làn da khô nứt nẻ
Da khô nứt nẻ vào mùa đông gây nên cảm giác khó chịu, khô rát da, thậm chí là chảy máu. Nếu không có phương pháp điều trị sớm và chăm sóc da đúng cách thì các vết nứt nẻ sẽ sâu và lan rộng hơn.
Do vậy, để áp dụng các biện pháp khắc phục da khô nứt nẻ vào mùa đông sớm sẽ giúp bạn lấy lại một làn da mềm mịn và khỏe mạnh. Dưới đây là một số cách Dranmytas khuyên bạn có thể thực hiện như:
Vệ sinh da sạch sẽ
Vệ sinh, làm sạch da đúng cách là bước chăm sóc da quan trọng vào mùa đông. Vì vào thời điểm này, hàng rào bảo vệ da tự nhiên của chúng ta rất yếu.
Chỉ cần một tác động rất nhỏ tác động bên ngoài như ánh nắng, bụi bẩn môi trường cũng khiến da bị khô nứt và đen sạm. Do vậy, bạn nên sử dùng những loại sữa rửa mặt và các sản phẩm tẩy trang cho da khô 2 lần một ngày để loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn trên da.
Vệ sinh da sạch sẽ mỗi ngày phòng ngừa tình trạng da khô
Hơn nữa, khi trời trở lạnh vào mùa đông khiến nhiều chúng ta lười tắm, các lớp bụi bẩn không được làm sạch trên da khiến làn da bị suy yếu. Chính vì thế, Dranmytas khuyên bạn cần tắm rửa hàng ngày để có thể loại bỏ bụi bẩn và tránh tình trạng da khô nứt nẻ.
Một lưu ý nhỏ Dranmytas muốn bạn biết đó là nên tắm hoặc rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm. Như vậy sẽ đảm bảo rằng không làm mất đi độ ẩm và lớp dầu tự nhiên trên da.
Sử dụng các loại kem dưỡng da phù hợp với da mặt
Sử dụng kem dưỡng cho da mặt hàng ngày là bước rất cần thiết để dưỡng ẩm cho làn da đẹp, đặc biệt vào mùa đông.
Tùy vào các loại da, tình trạng khô nứt mà chúng ta nên cân nhắc lựa chọn loại sản phẩm phù hợp.
Thiết lập chế độ dinh dưỡng tốt cho làn da
Muốn cải thiện tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa đông thì không thể bỏ qua bước thiết lập chế độ ăn uống phù hợp. Theo Dranmytas, bạn nên bổ sung các loại rau củ, trái cây tốt cho sức khỏe cũng như làn da. Bởi vì chúng có chứa các vitamin, khoáng chất giúp làn da chắc khỏe và mềm mịn hơn.
Chế độ ăn uống phù hợp để có một làn da đẹp
Đặc biệt, quả bơ, việt quất, cải bó xôi, súp lơ là những loại trái cây, rau củ rất tốt giúp bạn chăm sóc da từ sâu bên trong.
Nên cung cấp đủ nước cho da
Có thể bạn chưa biết thì nước có thể xem là một kem “dưỡng ẩm” tự nhiên rất tốt cho da. Việc uống đủ từ 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày sẽ đảm bảo làn da luôn mịn màng, khỏe khoắn và giúp các hoạt động bên trong cơ thể diễn ra thuận lợi. Bởi vì nước sẽ giúp đào thải độc tố, cấp ẩm cho da và tái tạo các tổn thương.
Chế độ ăn uống phù hợp để có một làn da đẹp
Ngoài việc chúng ta cần uống nước tinh khiết, bạn nên uống các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc. Bên cạnh đó, bạn cần tránh các loại nước uống có cồn như nước ngọt, rượu, bia hay thuốc lá. Vì đầu tiên là chúng không tốt cho sức khỏe, tiếp đến là các hoạt chất trong các đồ uống này khiến cơ thể mất nước trầm trọng và gây thô ráp da nặng nề hơn.
Cách phòng ngừa tình trạng da khô nứt nẻ vào mùa đông
Da khô nứt nẻ vào mùa đông là tình trạng rất thường gặp mà ai cũng có nguy cơ mắc phải. Chính vì thế, việc phòng ngừa và chăm sóc da đúng cách là điều mà bạn nên làm hàng ngày để hạn chế vấn đề này. Một số cách ngăn ngừa đơn giản bạn có thể thực hiện như:
Cần dưỡng da bằng kem chống nắng hoặc che chắn cẩn thận khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Tắm rửa, rửa mặt bằng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, làm từ các thành phần thiên nhiên càng tốt.
Không được chà xát, cạo các lớp bong tróc trên da vì chúng sẽ gây chảy máu và khiến làn da khô nứt nẻ nặng nề hơn.
Sau khi trang điểm, bạn cần tẩy trang sạch sẽ để lớp phấn son và bụi bẩn không tích tụ trong lỗ chân lông. Ngoài ra, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm làm từ thiên nhiên và có nguồn gốc rõ ràng.
III.Kết luận
Hy vọng với những nội dung Dranmytas chia sẻ ở trên bạn đã biết rõ cách để khắc phục tình trạng da nứt nẻ vào mùa đông.
Nếu bạn đang có những vấn đề khác về da, hãy liên hệ với chúng tôi để nhận được sự tư vấn tận tình từ đội ngũ chuyên viên chuyên nghiệp nhé!
Xem thêm: Làm đẹp làn da tự tin mỗi ngày Chế độ ăn uống phù hợp để có một làn da đẹp
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Địa chỉ: Số 101 Nguyễn Hoàng, Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội. Email: [email protected] Hotline: 0867 899 910