#tips de estudio

[2001kg]

Tips de estudio para obtener 10/10

Hola, hoy les voy a dejar varios tips para estudiar que te ayudarán a obtener resultados óptimos en tu capacidad para la retención de información. Esta es mi metodología de estudio, soy una persona que se distrae muy fácil, el celular es mi principal enemigo al momento de estudiar y aunque el tema me interese mucho he llegado a aburrirme de leer y leer. Empecemos alejando de nosotros cualquier…

View On WordPress

[study-with-wastel]

Nuevos consejos para estudio 💚🌌🎇🎆✨

[tired-girlstudying]

Try to understand, not to memorize.

One of the biggest reasons we forget information is because we only memorize for the exams, you should try explaining it to someone else or to yourself. If this doesn’t work for you try to relate the information to something that happened to you, something you’ve experienced.

[orangeteastudying]

Como estudiar cuando estas enferma/o

Si estas enfermo/a, te duele mucho alguna parte del cuerpo o te cuesta quedarte despierto:

NO ESTUDIES! La mejor manera de que te vaya bien en la uni o la escuela cuando estas enfermo/a es curarse lo más rápido posible. En Abril tuve 39° C (o más) de fiebre por dos semanas seguidas y la mayor parte del tiempo no podía ni quedarme despierta o pensar racionalmente. En esas dos semanas intente estudiar 2 veces y después me sentí  10 veces peor.

Sin embargo tenía que entregar un informe de laboratorio para biología molecular, así que decidí escribirlo cuando la fiebre me había bajado un poco, y *inserte expresión de sorpresa* cuando me entregaron la corrección no sabía en donde meterme. Mientras que la parte teórica estaba perfecta la parte practica de cálculos y resultados era un desastre! (Básicamente decidí que un peso molecular de 1.84.10225 era un numero posible…) Por suerte la profesora se mato de risa de mis números sin sentido y me dijo que los corrigiera, se había imaginado que ni me di cuenta de lo que escribí debido a la fiebre.

Por lo que acá les dejo un par de consejos para no cometer mis mismos errores y para curarse más rápido!

Lo que sin dudas deberías hacer:

Mandar un mail diciendo cuanto tiempo vas a estar ausente y la causa.

Adjuntar un certificado médico firmado por un doctor que de instancia de la enfermedad

Pedir a tus compañeros lo que hayan hecho en clase todos los días, aunque no te sientes enseguida a copiar y hacer ejercicios ( nada de eso hasta que te mejores!)

TOMAR MUCHA AGUA!! Así te vas a curar más rápido.

Tratar de no saltarse las comidas, especialmente si tenes fiebre muy alta. Si tenes muy revuelto el estomago come arroz blanco o galletas de arroz.

Salvo que un médico o el prescripto del medicamento diga lo contrario siempre trata de tomar remedios y pastillas luego de comer algo (como dice mi papá, un colchoncito)

Toma tus medicamentos cuando debes! Cuanto más rápido te cures más rápido podes empezar a estudiar y volver a clases.

Que no tenes que hacer:

Hacer ejercicio o actividades que puedan lastimarte/ hacerte sentir peor.

Después de mejorarte tratar de hacer todo de una. Acordate que por más de que te hayas curado/a no quiere decir que tu cuerpo no esté trabajando como loco para volver a estar bien, batallando los últimos virus y eliminando los residuos de la enfermedad, así que se paciente y tomate las cosas con calma.

Mentirle a tu doctor y/o familia sobre tus síntomas. Necesitan saber lo que estas sintiendo para poder ayudarte a recuperarte y darte el tratamiento apropiado.

No preguntar si tenes dudas, necesitas más información o queres saber más sobre la enfermedad y tratamientos posibles.

Que hago si vivo sola/o?

Trata de pedir ayuda a alguien en quien confíes, ya sea familiar o amigo. Recordá que no sos una carga y que no deberías sentirte culpable por pedir este favor. Si te hace sentirte mejor luego podes ofrecerte a cocinar algo rico o ayudarlos con un proyecto u otra cosa (una vez que estes curado/a) en forma de agradecimiento.

Si nadie puede ir a tu casa y ayudarte al menos conseguí que alguien te llame para recordarte de tomar tus medicamentos, comer, cada 4 horas y antes de irte a dormir y a la mañana. De esta manera si pasa algo al menos una persona va a saber y no te vas a olvidar de lo que tenes que hacer.

Abrir tus cortinas de día para que entre luz natural y algún rayo de sol, y si no hace mucho frio abrir al menos por 15’ la ventana para renovar el aire de la habitación. Esto te va a hacer sentir mejor y no vas a sufrir de lo que yo llamo aplastamiento con una dosis de tristeza.

Si tenes una enfermedad crónica:

No tengo mucha información para ayudarte por ahora, pero primero quiero que sepas que no sos una carga para nadie y que tu universidad/escuela/instituto tiene que darte las herramientas y espacios necesarios para que estudies, si necesitas ayuda pedila y se paciente con tu cuerpo y tus tiempos y no te extralimites. Y sobretodo seguí  estudiando si es lo que te gusta! Si sabes de alguna página de internet o post apropiado para este tema avísame así agregue el link. Ni bien encuentre algo lo pongo acá.

Sigan floreciendo y tengan un  excelente año de estudio. 

✨ 🌼 ✨ 

P.D.: no se que prefieren para no hacer distincion de genero: el “o/a” (o viceversa) o la terminacion con “e” . Me gusta mas la “e” porque incluye a todo el mundo pero se puede hacer dificil de entender al principio. Diganme en los comentariosque prefieren! (el arroba y la x no me gustan y no se como leerlos por eso no los sugerí)

[studywithpatri]

Hola chicos, hoy estoy muy contenta, porque tras intentarlo e intentarlo, he conseguido hacer este sencillito mapa mental sobre cómo hacer un mapa mental. Espero que les guste, intentaré hacer más cositas de este tipo. ¿Te gusta? ¿Qué consejo añadirías para hacer un mapa mental?

[todoastrologia]

Psicología #15 : ¿Por qué esperar? La procrastinación.

¿Qué es la procrastinación?

La procrastinación postergación o posposición es la costumbre o hábito de postergar la realización importante de una o varias tareas. La procrastinación es un término utilizado en psicología que indica el hábito de una persona de postergar para más tarde las tareas o actividades prioritarias y de reemplazarlas por actividades de importancia secundaria, irrelevantes y agradables. Puede ser el signo de un trastorno psicológico subyacente, aunque esta correlación está siempre sujeta a debate.  

¿Causas?

Diferentes estudios sugieren una relación causal posible entre la procrastinación y los trastornos de los comportamientos siguientes:  

Ansiedad.

Baja autoestima.

Perfeccionismo.

Aburrimiento y apatía.

Impulsividad.

Otros factores también pueden ser asociados con la procrastinación como el miedo al fracaso o a la dificultad, el miedo del éxito, la falta de motivación o dificultades de concentración, trabajo excesivo o agotamiento profesional.  

¿Cuáles son sus consecuencias?

Estrés.

Sentimiento de culpabilidad.

Pérdida de productividad.

Juicio social relacionado a la evasión de sus responsabilidades (por ejemplo: en el trabajo o en la escuela).

Estigmatización: el trastorno puede ser interpretado por su entorno como pereza o una falta de ambición.

Fortalecimiento de la procrastinación.

¿Cómo puedo combatir la procrastinación?

Se recomienda consultar a un psicólogo si siente que su procrastinación es intensa o si sobrepasa lo normal.

Elaborar listas de tareas que hay que efectuar, con una estimación del tiempo necesario para terminarlos.  

Identificar las prioridades.  

Reservar tiempo para los imprevistos.  

Optar por un entorno de trabajo sin distracción y planificar horarios propicios a la productividad.

Valora lo que vas a recibir después de terminar esa actividad.

Míralo como un reto directo a tu fortaleza y determinación.

Corta cualquier tipo de distracción.

“La procrastinación es el gran enemigo de la productividad.”

-Luis.

[tips-con-raven-blog]

¿Como hice mis cuestionarios este semestre?

12/12/2017 | 08:54 PM 

¡Hola a todos! hace como una semana terminé mi semestre, fue muy muy rudo, uno de los más rudos me atrevo a decir, logré aumentar un poco mi promedio, lo que fue algo bueno. Ya archivé los apuntes y cuestionarios que utilicé por si necesito consultarlos luego. Aquí les muestro todo lo que me estudié para una de mis materias, Laboratorio de Biología II (la más importante pues me privaba ver Anatomía y Embriología).

Voy a estar publicando un poco la información de mis cuestionarios y algunas fotos de las muestras que vimos en el laboratorio.

Utilizo las ganchos para separarlos por temas y este semestre me decidí a probar hacer mis cuestionarios en digital pero de dos columnas y la hoja ubicada horizontalmente, me fue muy muy útil, me encanta así, me facilita las lecturas, se ve más elegante a mi parecer y tengo un poco más de espacio para anotar apuntes extras en el mismo texto. Seguiré utilizándolo así, inténtenlo.

Utilizaba la parte de atrás para colocar más información que fui buscando y preguntando, trataba de que fueran lo más completos posibles.

También utilicé algunos libros que encontré en Internet, pero era algo incómodo leer tanto y copiar desde la pc, es bastante cansón, envidio a los que tienen tablets y pueden hacer eso jaja. Si gustan puedo compartirles los archivos de los libros que utilicé. 

Creo que es todo en este post, solo les quería comentar un poco mi manera de hacer los cuestionarios, espero que les haya gustado, les sirva de inspiración o de ayuda. Un abrazote a todos, los amo XOXO.

[bbyunstudies]

First post on my studyblr. I’m so excited and I hope you enjoy this account. I’m Mexican. I’m 18 (almost 19) years old. I’m student of chemical engineering.

///

Primer post en mi studyblr. Estoy muy emocionada y espero que disfrutes esta cuenta. Soy una mexicana de 18 (casi 19) años de edad. Estudiante de Ingeniería Quimica.