Feliz y bendecida🙏 noche🌃hoy aprenderemos uno de los vegetales más consumidos en el mundo🌄 el Repollo💭 Algunas de sus propiedades más importantes es su gran fuente de agua, potasio, magnesio, Vitaminas A,C, E y fibra de gran beneficio a nuestro cuerpo, sistema digestivo y aún más nuestra flora intestinal. Al consumir repollo, ya sea crudo o hervido, obtenemos todas sus propiedades beneficiosas. El repollo ayuda en la eliminación de toxinas en nuestro cuerpo, en absorcisony además aporta en la disminución de peso. También ayuda en los problemas de artritis, fibromialgia y otras condiciones de salud como el cáncer. Además, ayuda acelerar el metabolismo. El consumo de repollo nos ayuda a combatir divertículos, a combatir la sinusitis, para las hemorroides y también al ácido úrico. Sus propiedades son: Gran contenido de aguaFuente de PotasioBueno en MagnesioRico en Vitaminas A, C, E y fibraAyuda a perder pesoAporta en la eliminación del Colesterol#cocinaconliskarlyn💕 #repollo #alimentossanos #nutritionniste #deportistas #comidas #chef #blogger #blogto #vitaminab12 #healthysnacks #healthyfoodblog #foodhealthy #hortalizas #foodporn #familytime #diosesamor🙏 #recetassaludables #comidasaudável #cocinaconamor💞 #amantescocineros #pasionporlacocina #venezuela🇻🇪 #colombia #bucaramanga #santander (en Bucaramanga, Santander) https://www.instagram.com/p/Bvp4qV2gAFx/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=kip121pt67rr