#wilmagesundessen

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Zu guter Letzt zeig‘ ich euch noch unseren zweiten Aufstrich, den wir zum Brunch im Rahmen des 23/1 Fastenprogramm Wilma Bürger - Gesund Essen genossen haben 🙏 ☘️ KAROTTE - Rohkost 🥕 mit einer herrlichen Note Bergkäse 👌 Das Rezept steht euch im Blog vollständig hier zur Verfügung: https://www.private-taste.at/post/karotten-aufstrich Brot: https://www.private-taste.at/post/basisches-nussbrot Ich selbst, habe meine Tage in Kärnten wirklich sehr genossen und bin mittlerweile wieder zurück. Konzerttermin 😉 #brunch #wilmagesundessen #privatetasteontour #rohkost #glutenfrei (hier: PrivateTaste) https://www.instagram.com/p/ChIU1QHDW_3/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Es ist kaum zu glauben, dass ein Melanzani-Aufstrich soooo gut sein kann 👌 Wir geniessen diesen zu unserem Frühstücksbrunch, kombiniert mit dem fantastischen Nussbrot ❤️ Beide Rezepte stehen euch vollständig im Blog zur Verfügung: ☘️ Melanzani Aufstrich: https://www.private-taste.at/post/melanzani-aufstrich ☘️ Nussbrot: https://www.private-taste.at/post/basisches-nussbrot Die Fastenküche 23/1 von Wilma Bürger - Gesund Essen zeigt mir ganz deutlich auf, dass bewusste - gesunde Ernährung sehr einfach im Alltag integriert werden kann, ist man aufgeschlossen, auch Neues zu probieren ❤️ #privatetasteontour #wilmagesundessen #aufstrich #melanzanie #melanzanieaufstrich (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChHbmHUDpfN/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Gestern abends haben wir noch rechtzeitig dieses basische Nussbrot aus dem Programm 23/1 von Wilma Bürger - Gesund Essen zubereitet, um es heute Vormittag zum Brunch nun geniessen zu können 😉 Dazu werden wir nun noch feine Gemüse-Aufstriche zubereiten (Rezepte folgen). Das vollständige Brot-Rezept, darf ich euch hier im Blog zur Verfügung stellen: https://www.private-taste.at/post/basisches-nussbrot ‼️ unbedingt mal backen, es ist bisher mein persönlicher Favorit 😉👌 #wilmagesundessen #privatetasteontour #fasten #basenfasten #glutenfreerecipes #glutenfreibacken #glutenfrei #ohnegluten #nussbrot #glutenfreiesbrot #ohneglutengehtsauch (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChG6moKjl5R/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Wer mich kennt, weiß mittlerweile, ohne Naschen geht‘s bei mir einfach gar nicht 😉 - auch nicht beim Fasten 🤣🤣🤣 Gut, dass Wilma Bürger - Gesund Essen - gleich wie ich tickt 👌 und auch in ihrem 23/1 Programm einfach richtig gute Naschereien und Dessert vorkommen! Wir backen heute diese sooooo guten Kakao-Cantuccini, die ohne Zucker auskommen und zum Kaffee oder als Dessert, getopped mit dunkler Schokolade dennoch richtig gut schmecken: https://www.private-taste.at/post/kakao-cantuccini #privatetasteontour #wilmagesundessen #dessert #nachspeise #zumkaffee #basenfasten #fasten (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChFiT3SD2QG/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Maaah, so eine herrliche Pfirsich-Ernte heute im Garten bei Wilma Bürger - Gesund Essen in Klagenfurt 👌 Wir kochen die Woche basisch, mit allem, was der Garten so bietet ❤️ - gesund, saisonal und regional! Wer sich dafür interessiert, auf meiner Seite gibts die Berichte, inklusive Rezepte dazu: PrivateTaste ☘️ #privatetasteontour #wilmagesundessen #regional #saisonal #privatetastebyanitamoser #privatetastebyanita #privatetaste (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChEwO3hDtNM/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Wisst ihr, warum ich Wilma Bürger - Gesund Essen von der ersten Minute an so symphatisch fand? Wir ähneln einander sehr… Die Buntheit der Gerichte 👌 und so viele Zutaten ihrer basischen Gerichte aus dem eigenen Garten - eine Kombi, die für mich 100%ig stimmig ist. Ich wollte gestern abends unbedingt aus ihrem SUPPEN-Kochbuch ein Gericht. So haben wir uns für diese fruchtige Paprika-Creme-Suppe entschieden. Und ich sag‘ euch,.. einfach herrlich, ein Genuss👌 - https://www.private-taste.at/post/cremige-paprika-schaumsuppe #privatetasteontour #wilmagesundessen #glutenfrei #ohneglutengehtsauch #basischeernährung #basischeKüche #vegan #veganerezepte #veganeernährung #veganfood #vegetarischkochen #vegetarischerezepte #glutenfreiösterreich (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChEXVNpj8Ec/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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VOILA 😉 Mein erstes Abendessen, hier in Kärnten bei Wilma Bürger - Gesund Essen passend zum warmen Sommertag - ist dieser pikante Gemüse-Aufstrich mit Cracker ❤️ Super schnell, super einfach zubereitet und richtig gut 🙏 - den werde ich zuhause ehest bald wieder zubereiten! Mein erster Gedanke dabei: Eine perfekte regionale Variante zum Avocado-Aufstrich und eigentlich um ein vielfaches besser mit dem Gemüse, frisch aus dem Garten! 👌❤️🙏 Unseren Koch-Abend habe ich im Blog festgehalten: https://www.private-taste.at/post/gemüseaufstrich-mit-cracker #kärnten #wilmagesundessen #basenfasten #privatetasteontour #vegetarischerezepte #vegan #Veggy #glutenfrei #glutenfreivegan #glutenfreerecipes @wilmagesundessen (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChBj4PYj0dz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Angekommen ❤️ Im kleinen (grossen) Paradies von Wilma Bürger - Gesund Essen in Klagenfurt. Damit ihr einen kleinen (grossen) Eindruck bekommt, wie schön es hier ist, wie gut es mir hier schon geht - gibts die ersten Bilder für euch. Wilma - hat die 23/1 Fasten-Methode patentiert. Wer bei ihr bucht, kommt Montag-Freitag oder 5-10 Tage in Folge zu ihr hier nach Hause, oder zu ausgewählten Workshop Orten (wir denken gerade im Herbst OÖ-Linz an) auf ein basenbildendes 3-Gang Menü zum Essen. Wilma kocht aus ihren eigenen Koch-Büchern, (https://www.wilma-gesundessen.com/online-shop) morgen zeig‘ ich euch die ersten Gerichte dazu und zwei Rezepte werden wir euch verraten ❤️ #privatetasteontour #wilmagesundessen #basenessen #glutenfrei #gesundeküche @wilmagesundessen (hier: Klagenfurt) https://www.instagram.com/p/ChAdkdzj2T0/?igshid=NGJjMDIxMWI=