#wnmarathon

[tatuirovshik]

👊🏻 K O M A N D A U R A G A N 👊🏻 . #komandauragan #runkostyarun #бег #run #wnmarathon (at Юго-Западная (станция метро, Санкт-Петербург)) https://www.instagram.com/p/Bv8gEClFYip/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=159dfeskzfj55

[strazdinyasha]

И вот я после главного забега Санкт-Петербурга «Белые ночи» @wnmarathon сижу в парадной на лестнице с медалью финишёра и смотрю сторис, которые снимал сегодня. Закончилась минутка капитана Очевидность. Теперь по делу. Всё что я хотел получить от этого забега, получил на 100%. Отличная трасса с лучшими видами города, мои беганутые рядом и кайф от всего происходящего. Поздравляю @katerina__kasa @kopylovava @mitrofanov_ma @dexnax @pine_n_apple @edick с очередной 10-кой и главных героев @iamzykova @danyarunner с марафоном! #спасибопитерузаэто #яшаэтобренд #ЯΔR #wnmarathon Photo by @mitrofanov_ma (at Дворцовая площадь / Palace Square)

[tatuirovshik]

С таким лицом медальку надо давать уже на старте. ______________________________ RUN RUN URAGAN !!! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #wnmarathon #бег #подготовкакмарафону #марафон #марафонбелыеночи #санктпетертург #спб #gorun #novikov (at Saint Petersburg)

[tatuirovshik]

Тренировочный процесс по подготовке к марафону «Белые ночи» благополучно похерен. Подозреваю, на финише вид у меня будет менее бодрый, чем на этом фото. Морально уже готов, что после 35 км меня начнут обгонять пожилые люди, беременные женщины, дети. Небритая морда будет измазана энергетическим гелем трясущимися руками. После 42 км волонтёр с медалькой отшатнётся от человека с неморгающими выпученными глазами что-то нечленораздельно рычаще-мычащего, отдаленно напоминающее «рРРанРррРранУууурагааанннрыыы». ______________________________ RUN RUN URAGAN !!! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #wnmarathon #бег #подготовкакмарафону (at Гатчина)

[tatuirovshik]

За последний год понял, что порой обычная, но продуктивная тренировка мне приносит больше удовлетворения, чем массовый, но посредственный забег. Стимул в сборе медалек за посещение забегов как-то незаметно и быстро пропал. Формируются более четкие цели и задачи. Как от куска камня, скульптор отсекает лишнее, так и я от здорового куска амбиций отсекаю либо хорошо проделанную работу, либо кусок объективных реалий, которые не учёл изначально, но которые вносят коррективы в тренировочный процесс. Чем больше хорошо проделанной работы и чем меньше неучтенных поправок, тем больше вероятность получить на выходе нечто более-менее приемлемое. Ровно месяц до марафона «Белые ночи». Это будет пока мой второй марафон в общем зачёте и первый марафон в летнее время. По этой причине, постараюсь очень аккуратно подойти к постановке задач на этом забеге. После чего начну подготовку к зимнему марафону «Дорога Жизни». ⚽️ Касательно неожиданных результатов на ЧМ по футболу... У меня есть версия: От мошек распыляют над стадионом Novichok. От этого происходит какое-то безумие. Это подтверждает и тот факт, что я начал смотреть футбик. ______________________________ RUN RUN URAGAN !!! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #дорогажизни #бег #подготовкакмарафону #wnmarathon (at Лесопарк Александрино)

[makskit]

Чем эта фотография похожа на предыдущую, если не считать бородатого меня? А тем, что это тоже первая тренировка😂 Хорошие новости: я нашёл рецепт от прокрастинации!💪🏻 ну теперь точно поехали!!! #1Тренировка #wnmarathon 10 min пробежка в удовольствие (at Дербеневская Набережная)

[tatuirovshik]

Ещё небольшая подборочка видосов с нашей фирменной кричалкой! :) RUN RUN URAGAN! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #novikov #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #кросс #spb #garminrussia #fenix5 #spb #забег #wnmarathon #беготня #марафон #белыеночи (at Дворцовая площадь / Palace Square)

[fitcultura]

Номера получили! 🏃🏃‍♀️ #FITcultura #ФИТкультура #марафонбелыеночи #wnmarathon #wnmarathon2017 (at Михайловский Манеж)