#rusrunning

[tatuirovshik]

Бег — полезный наркотик. При циклических нагрузках, особенно при беге, чем больше занимаешься, тем больше эндорфинов выделяется. По своему воздействию на человеческий организм эндорфины на несколько порядков сильнее героина. Поэтому после тренировки у опытного бегуна хорошее настроение и самочувствие. RUN RUN URAGAN! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #novikov #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #кросс #spb #garminrussia #fenix5 #spb #забег #беготня (at Балтийская Жемчужина)

[tatuirovshik]

Ещё небольшая подборочка видосов с нашей фирменной кричалкой! :) RUN RUN URAGAN! 🌪 #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #novikov #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #кросс #spb #garminrussia #fenix5 #spb #забег #wnmarathon #беготня #марафон #белыеночи (at Дворцовая площадь / Palace Square)

[tatuirovshik]

Грамотные тренировки, хорошие кроссовки, всякая там компрессионка и спортпит - это, конечно, хорошо, но...☝🏻 Главное - правильная аэродинамическая стрижка! #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #novikov #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #кросс #garmin #fenix5 #garminfenix5 (at Лесопарк Александрино)

[tatuirovshik]

Мельдониевые войны отгремели и затихли. А я сделал нужные выводы. GO RUN! #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #допинг #мельдоний (at Лесопарк Александрино)

[tatuirovshik]

На этих выходных наша Команда Ураган была представлена мощной перспективной тройкой в Сестрорецке и старым боевым дуэтом в Угличе. Общие результаты по команде очень хорошие. Я бежал полумарафон в Угличе. Время 01:46:47. Не самое моё лучше время, хоть и приложил немалые усилия на последних 3km. Хотя, в этот день я и не рассчитывал на ЛР. Очень приятно пообщались с бегунами, шедшими в группе пейса на 1:49. Лично для себя из этого забега сделал некоторые выводы. Поездкой в Углич очень доволен! GO RUN! #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #полумарафон #halfmarathon #углич (at Кремль г. Углич)

[tatuirovshik]

На этих выходных наша Команда Ураган была представлена мощной перспективной тройкой в Сестрорецке и старым боевым дуэтом в Угличе. Общие результаты по команде очень хорошие. Я бежал полумарафон в Угличе. Время 01:46:47. Не самое моё лучше время, хоть и приложил немалые усилия на последних 3km. Хотя, в этот день я и не рассчитывал на ЛР. Очень приятно пообщались с бегунами, шедшими в группе пейса на 1:49. Лично для себя из этого забега сделал некоторые выводы. Поездкой в Углич очень доволен! GO RUN! #runkostyarun #komandauragan #tatuirovshik #gorun #run #бег #спорт #rusrunning #полумарафон #halfmarathon #углич (at Кремль г. Углич)

[berezanskj]

На счет сидя слышу впервые, а вот прирывистое питье - это правда!!! #свобода #Berezanskj #станьчеловеком #ReebokRussia #adidasrunners #rusrunning #таёжныйбизнес_mgn #иммунитет #зожбалдеж #adidasrunclub #энергичный #новоемое #нетсомнений #отзожнеуйдешь