#yonanasambassador

[yuko-ishizaka]

ヨナナスを使ったライフスタイル本が出来上がりました〜！いつも作っているヨナナスのレシピをはじめ、私のライフスタイルやこだわりが沢山詰まってます。 これからヨナナス売り場などの販売店で展開予定。 見かけたら読んでみてください〜*\(^o^)/* #yonanas #yonanasambassador #ヨナナス #ヨナナスアンバサダー #ヨナナスレシピ

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This is best yonanas using papaya!! Papaya & blueberry yonanas!! 昔から母乳の出が良くなると言われているパパイヤ。 なかなかクセが強いので嫌がる方も多いのですが、組み合わせ次第でクセを感じずに更に食べられます。 私のベストパパイヤヨナナスは、 凍らせたパパイヤ 1個（大きめのもの）＋ブルーベリー1カップ＋ライム1/4（またはレモン） ！！ パパイヤとブルーベリーを交互にヨナナスにして最後にライムを混ぜます。 私は飾って食べながら潰していくのが好き。 マグはFire Kingの無地真っ白。オアフのショップで買いました。とてもお気に入り。何回も撮影に使ってるやーつー。 1 large papaya + 1 cup blueberry + 1/4 lime😉✨ #ヨナナス#ヨナナスメーカー #ヨナナスアンバサダー #ヨナナスジャパン #産後ダイエット #ヨナナスダイエット #パパイヤ #母乳育児 #生後7週間 #5.2キロの我が娘 #大きくなったね #だっておっぱい星人だもんね #おやつはヨナナス #yonanas #yonanasjapan #yonanasambassador #nicecream #papaya #7weeksold #postpartum #postpartumlife #postpartumdiet #yonanasdiet

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ビーツとパインのヨナナスサラダ。 蒸したビーツは1口大に切り、保存用の袋に入れて冷凍庫。パインはカットパインでOK！ ビーツ1/2個、カットパイン山盛り1カップ分をヨナナスメーカーへ。 トッピングはレモン、茹でたキヌア、パンプキンシード、ゴジベリー（クコの実）。 ビーツの独特のさっぱりさとパインの爽やかさが良く合うサラダ感覚のヨナナス😄 大人のヨナナス。 Beets yonanas salad!!!!🍴 1/2 Beets + 1cup pineapple , quinoa, lemon, gojiberries, pumpkin seed. #ヨナナス #ヨナナスサラダ #ヨナナスアンバサダー #ビーツ #スーパーフード #ゴジベリー #キヌア #身体が喜ぶおやつ #妊娠中のおやつ #臨月 #陣痛待ち #yonanas #yonanasjapan #yonanasambassador #beets #nicecream #salad #quinoa #myhealthylife #gojiberries #superfood #39weekspregnant #healthypregnancy #babycomingsoon

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【ヨナナスミニコラム】 作りすぎて余ったヨナナスは保存瓶かタッパに入れて冷凍庫へ。食べるときは室温で30分放置。混ぜれば食感が戻るし、そのまま食べればジェラートみたい。 今日は暑いからヨナナスが美味しい！ #ヨナナス #ヨナナスアンバサダー #身体が喜ぶおやつ #妊娠中のおやつ #yonanasambassador #yonanas #yonanasjapan